Все "знающие", "посвященные" пишут, мол, проснитесь. Вы спите, вы зомби и т. п. А как проснуться то?

Совершенствуясь - милостиво позволяя другим(людям, своим "я", событиям, Господу) быть самими собой.
Не иметь ни к чему и ни к кому никаких претензий.

если ты осознаёшь, что ты спишь - это уже начало пробуждения!

Это они немного неверно объясняют. В данном случае речь идет о привычках. Человек следует им во всем, постоянно, даже не задумываясь об этом и не замечая их. Но жаловаться на собственные ошибки все же не забывает. И лишь когда сам замечает за собой привычку.. . ну, скажем морщиться, когда разговаривает с начальством, а оно его за это недолюбливает.. . начинает смотреть и на себя и на начальство иначе. Словно проснувшись.

:))) А никак :)
Откуда мы узнаём о сне? Сначала мы просыпаемся, потом ПОНИМАЕМ - что спали... .
Просыпаться, в буквальном смысле, нет нужды, да это и не возможно. Ведь сон означает иллюзорность происходящего, а не иллюзорность сновидца :) Поэтому достаточно увидеть, ПОНЯТЬ, что сон - это всего лишь сон, то есть иллюзия.
"Спасением" послужит то обстоятельство, что ЛЮБАЯ иллюзия растворяется как туман будучи обнаруженной, раскрытой.

"А как проснуться то? " Уже хороший вопрос. Помните, Вы учились в школе - у Вас были учебники, учителя; в институте - были учебники, преподаватели. Сейчас Вы тоже - ученик Школы Жизни. Догадайтесь - что без учебников и Учителей тоже не обойтись!! ! Начните с малого. Отодвиньте в сторону детективы, интернет-форумы с бесконечным переливом из пустого в порожнее, голлувудские фильмы с вымышленными "героями", отечественный сериалы с еще более вымышленными мыльными сюжетами, и возьмите умную книгу, философскую. Посмтрите другую литературу, постепенно увидите, как невидимая рука поведет Вас в нужном направлении. Но это - длительный процесс. Ведь в школе Вы среднее образование получили не за год? Так и в Школе Жизни диплом выдают не за пару месяцев.

Начать осознавать.

по-моему надо придерживаться правды - но это наисложнейшая задача

война с самим собой

а с зомби одноглазый будет работать---он своего не упустит ---только сопротивлению его можно сломить----эт зависит от того в кого ты больше уверуешь---а на нет ---как люд говорит ---и сюды нет!!!!

перестать смотреть телевизор, отказаться от табака алкоголя и других наркотический средств
почитать послушать некоторых товарищей (например, Сидоров Г. А Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации, КОБ, послушать лекции Петрова Константина Павловича, Сергея Сааля). . ну а дальше уже сами определитесь. .

знания получили, а что с ними делать не знают вот и пытаются разбудить окружающий мир тк как умеют...

Почитай Ошо, там все доступно, как для детей.
По его версии мы уже все просветленные, только не осознаем этого ("Ваше зеркало покрыто пылью... ")

Расслабься.
Трупы не просыпаются.

Будить надо себя все время! Типа проснись - ты серишь! )))

своими ли желаниями ты живёшь? зомбирование-передача информации для её исполнения, телевизор. комп. музыка, жрачка, всё что входит в тебя но не твоё!