В чём разница между релаксацией, концентрацией и медитацией?

Расслабление, внимание, безмыслие

в цене. .
:)

релаксация- расслабление, концентрация-сосредоточение на чем либо одном, медитация - расслабление, отключение мыслей чувств и картинок...

Разница есть. . .и существенная. . .Попробуйте практиковать, сами почувствуете. . .концентрация и медитация - духовные упражнения. . .Релаксация - просто перевод русского слова "расслабление"...

1 это расслабление, 2, это возможность осознать свое другое "я", 3 это, уже, выведение внимания изнутри наружу, или более стойкое устремление к своему другому "я", как видишь все это имеет своё объяснение

Релаксация- расслабление; концентрация-сосредоточение; медитация- это углубленное размышление. Для всех этих видов изменённого сознания существуют практики.

в концентраптивах.

Релаксация это когда мышцы полностью расслабленны - во всем теле чувствуется нега и не хочется двигаться. Такое состояние обычно бывает с утра, но его вполне можно повторить в любое время, нужно лишь уметь расслаблять мышцы, ПОЛНОСТЬЮ расслаблять. Фишка в том, что даже когда ты думаешь, что расслабил мышцы полностью это еще не предельная степень расслабления - максимально отрешившись от тела можно еще добиться ощущения тепла и легкости во всем теле и вот только такие ощущения будут признаком ПОЛНОГО релакса. Пока таких ощущений нет, значит тело и мышцы до сих пор в напряжении. Да ты его может и не чувствуешь, но оно (напряжение) есть.

никакой разницы нету, всё это одно и то же

это всё медитация...

Релаксация - расслабление тела ( чаще всего под какую-либо музыку )
Концентрация - внимания? сбор мыслей в кучу, т. е. заостренное внимание на какой - либо проблеме, предмету
Медитация - психические упражнения употребляемых в роде духовной практики (релегиозной) или оздоровительной.

+Вопрос никак не в данную категорию