Верите ли вы в прошлую жизнь и реинкарнацию, и если да, то как её можно вспомнить?

То, что вы хотите вспомнить - языки, визуальные образы, и пр. ..хранится в коре головного мозга, который лежит где-то в земле. Чувства, опыт и эмоции, наш характер - вот тот самый опыт прошлых жизней

Лучше не надо, мало ли.

помнить прошлые жизни могут в основном высокореализованные существа

Пока по косвенным признакам
какие-то умения, способности

привычки с рождения

какие-то дежа вю

Заглянуть в себя, смотреть и слушать, пока не увидишь.. . свет, в душу.. .

Воспоминание пришло само собой, я просто хотел познать себя, изучить и изменить к лучшему!

Воспоминание прошлого-абсолютно совпало с привычками, с любимыми увлечениями.. . так что посмотри на них, для начала)

лучше не вспоминать.
Стыдно будет.

Я и есть прошлая жизнь. И ты кстати тоже.

Использую метод радуги, кажется так он называется. Гугл в помощь. Возникают фрагментарные видения, но я их быстро забываю или они могут смешиваться с кадрами из недавно просмотренного фильма например.

А оно Вам надо? Когда для этого придёт своё время, тогда и вспомните. Когда будете действительно готовы к этому.
Ну, а так, представьте на минуточку, что, допустим, Вы вспомнили. И оказалось, что Ваши родственники в предыдущих воплощениях были палачами над Вами. И как Вы дальше будете жить с этим? Как Вы отнесётесь к тем, кто в прошлом воплощении Вас казнил, вдруг живут рядом с Вами?
Поэтому, в данном случае, нужно быть очень осторожным в своих намерениях.

Не редко воспоминания предыдущих воплощений приходят через сны, которые снятся не только в ночь под пятницу, но и под субботу. В эти ночи, сны вещие. А эти сны обязательно, как правило, очень яркие, чёткие, последовательные, надолго запоминающиеся.
И всё оказалось настолько ощутимо и реально, что Вы поверили в эту реальность, но вдруг Вы просыпаетесь и понимаете, что это был сон. Вот только сон этот был не простым, а требущий особого внимания и осознания.

регрессивный гипноз только специалист должен быть на уровне

Вспомнить никак. Я верю в то что после смерти душа перерождается в другое живое тело, необязательно человеческое, это может быть и животное, вообщем любое живое существо, при этом память стирается, а душа остается. Это моё мнение и я в это верю и хотел бы чтобы именно так и было. Каждый должен во что-то верить