астрал как можно выйти в астрал с первого раза?

Вход: лежишь, расслабляешься, главное - сохраняешь контроль над сознанием, то есть не "засыпаешь". Потом закручивает как-бы по кругу (или свастика будет над головой как бы закрутится) и выходишь в астрал. Астрал это световая форма нашей действительности, как живая фотография. Там точно так как и здесь. Не увлекайся. Без контроля Учителя опасно, если не знаете техники возврата, когда попадёте на такой уровень, что оттуда трудно вернуться. Лучше найти человека, который обучит практике и технике вхождения в астрал и выхода их него.

а технику безопасности уже знаешь? А то быстро без тела останешься

с первого нельзя.

Медитация, самадхи, только так. Не увлекайся тёмной магией, злые духи потом не будут пускать в астрал.

У многих на такое может и год уйти и два, а вы хотите тут же и сразу, такого не бывает...
Это сродни с тем, что если ученику обычной школы младших классов дать задания из академии...
Даже многие маги с большой осторожностью используют такие техники, во всём должна быть осознанность и рациональное зерно, для чего вам это нужно...

Надо вставить в анус провод, а другой конец воткнуть в розетку.

это может быть опасно. Глянуть на того же Итигелова, который Гуру в этом.

Главные условия для астрала/ВТО:
1. Остановка внутреннего диалога.
2. Транс. Тело спит, разум бодрствует.

Я помогу, коли кувалда есть:)

Ширево. Таким способом не только в астрал попасть можно, но и в другое измерение, и в иной мир, и на луну и т. д..