Пытаюсь совершить астральное путешествие, уже представляю, куда направлю тело, по методике пора представлять, что

Завязывай

как возвращаешься в своё тело обратно и в нём никого нет оно только твоё

Начался выход в астрал, а ты испугалась... как же собираешься там путешествовать, если не знаешь методы защиты, и имеешь страх ...там же с кем угодно можно встретиться... и испугаться... теорию поучи...

Если патологий нет, то всё это не представляет опасности.

славное слово ...ПЫТАЮСЬ . так случается с теми у кого отсутствует целостность ...и ясность

Могу дать сто процентов того что это не выход в астрал. Даю гарантию что вы остались в теле. Все что вы делали этопоедставляли себе эту картину и не более. Амтрал это копия оригинала в оригинале. Каждый ваш орган имеет копию (амьральную). Оглянитесь вокруг, все предметы, растения, птицы, животные, люди имеют внутри себя астрал. Амтральное путешествие это всего лишь выход из физического тела и не более

Это предсостояние выхода... Его не надо боятся...

То что ты описываешь это же основа того, как происходит т. н. "выход". Это написано во всех методах. Я даже подумал, что ты шутишь.
Впрочем, я лично хоть и в курсе, и имею опыт, но считаю это просто эффектами тела и мозга, вероятно не приятных и не нужных ему.

Смотри повышается давление, а среднее ухо знаешь где? Отсюда и кружки. Че заняться не чем!?

С астралом не шути, вернуться сложно, многие так в "коме" и остаются. А так это уже воображение подыгрывать может. Чтобы действительно покинуть тело нужны годы тренировок

Глюки.