Кто бы знал как все надоело, а в частности моя обидчивость и бесконечный поток негативных мыслей, как быть?

У нас есть накопители всяких энергий, как черные ящики на судах. Так вот Ваш ящик наполнен до верху и малейшая обида переполняет его. Постарайтесь найти оправдание тому человеку или действию. На до войти в это состояние и посмотреть со стороны. И другое, никогда не уделяйте этому время. Переключайтесь на что-нибудь позитивное. Это два варианта. За Вас это ни кто не сделает.

это у тебя влияние ПМС

Это от неуверенности в себе... все мы из плоти и крови, не стоит думать, что кто то лучше нас, только в силу своего положения и пр. ..и почему вы должны чувствовать себя тут не комфортно, из-за кого то... чувствуйте себя на равных со всеми...

Проще пареной репы. Надо просто понять - с чем имеешь дело, чтобы этим управлять. То, что люди называют мыслями, на самом деле результат работы нашей привычки складывать фразы до того, как их произнести. Работает это элементарно: мы просто подбираем подходящие к поступающим впечатлениям слова. И это заняти становится настолько привычным, что кажется самостоятельным явлением. Но остановить его довольно легко - надо лишь направить внимание на ожидание "какая мысль сейчас появится". Это сразу освобождает сознание. Правда без привычки это состояние "без мыслей" долго не держится. Но если почаще наблюдать как возникают мысли, то очень скоро они будут вынуждены подчиниться контролю.

Представьте себе Вайшнавы избавились от подобных воздействий за счёт, на пример, отказа от поедания мёртвой пищи, только и всего. Но если ещё периодически ходить босиком, читать определённые Мантры, Вы уже можете достичь Просветления. Всего хорошего.))

Возьмите тетрадь ручку, выпишите все эмоции на бумагу . Займитесь творчеством, послушайте лёгкую музыку ...Учитесь каждый день настраивать себя - творить своё настроение . Делитесь позитивом по возможности с другими . Негатив оставляйте в тетради.

книжку почитай, помогает

приблизьтесь к Богу и он приблизиться к вам научитесь от него его прекрасным качествам которые со временем вытеснят все дурное и негативное 19 А дела плоти явны, это — блуд, нечистота, распутное поведение, 20 идолопоклонство, спиритизм, вражда, раздоры, ревность, вспышки гнева, ссоры, разделения, сектантство, 21 зависть, пьянство, кутежи и тому подобное. О таких делах предостерегаю вас, как и прежде предостерегал, что поступающие так царства Бога не наследуютПлод же духа — это любовь, радость, мир, долготерпение, доброта, добродетельность, вера, 23 кротость, самообладание. Против всего этого нет закона.
гал5

2 Тимофею 3:16, 17: Всё Писание вдохновлено Богом и полезно для обучения, для обличения, для исправления, для наставления в праведности, чтобы Божий человек был сведущ во всём, полностью подготовлен ко всякому доброму делу.
Исследовать Библию, это самый лучший способ чтобы избавиться от плохих эмоций. Проверенно лично, мин нет.

чаще заряжайся пазитивом на ответах

Говорят помогает фитнес, правильное питание, занятия спортом

Брось всё. Ежай на море где нету знакомы и заводи друзей, общайся, и все путём