Вопрос к тем, кто практикует осознанные сновидения! Смотрите внутри.

Два способа: плюнуть и забыть до следующего всплеска интереса или тупо стараться до тех пор пока не получится. Всегда (или почти всегда) все получается с первого раза и кажется легким, а потом - фиг. Проблема тут в нас самих - когда получается, мы упускаем множество важных деталей, собственные действия, которые и приводят к результату, но нам кажется, что мы все понимаем. А в дальнейшем именно эти важные, но незамеченные действия не делаем и соответственно ничего не выходит.

не торопись просто наберись сил, и ещё возможно у тебя что то украли

Желая. не желай. По-другому=уверенный автоматизм.

Нужен ненакрученный смысл, мотивация чтобы попадать в ос

Когда именно появилась возможность войти? У меня есть некоторые предположения.

Тоже самое было. Входил в астрал несколько раз, а потом - бац... и не получается. Сейчас не практикую уже. Там тоже самое, хотя интересно.

Самогипноз действенная техника https://youtu.be/xOg_s_W1VM0

И звук можно.

Сделайте перерыв и пробуйте дальше. Есть много факторов, может переутомление, может сил не хватает. Такое бывает. Но вообще, такое возможно от недостатка энергии. Но это если не получается, скажем неделю, если пару дней не выходит, то это ни о чём не говорит. На первых порах, скажем если 1-3 раза в неделю удаётся выйти, это не мало, а нормально вполне. Техники не забывайте отрабатывать отдельно. И настрой конечно.