как выйти из под влияния тела и ума и соединиться с духом? как с духом соединиться в жизни?

... надо выходить не из под влияния ума, а из под груза стереотипов которыми он оперирует... именно с ними идет самоотождествление Я-Эго как с индивидуальным накопленным опытом своих или приобретенных воззрений в виде сформированных штампов-призм, через которые и рассматривает человек себя и окружающий мир... когда это уберете, то уберете и преграды ведущие в слиянию с духом в одно целое... практик несколько, есть мягкие, но - длительные в виде долгих медитаций и размышлений (по типу чистой раджа-йоги, как йоги метода и анализа), есть короткие, но довольно жесткие, вплоть до балансирования на грани фола между жизнью и смертью, которыми пользовались некоторые эзотерические школы... ну а тело забывать не надо... надо просто подчинить его себе исходя из осмысления того что оно сформировано как гармоничное составляющее и неотделимое от того же духа...
...

чаще это можно сделать силой мысли

ну есть специальная трава, но ее сложно достать

Очень просто... слушай не тело и ум... а СЕРДЦЕ...

заплати сполна тому кто тибе это может дать

Делай добро и - убегай! - Ёлки 3.

Три водки по 0,5.

Прыгни на асфальт, с 9го этажа и сразу же произойдет соединение.

Жёсткая дисциплина.

это легко.

наверное ты имел в виду Святого Духа тогда его обретают на земле через сугубые скорби -читай у свОтцов

А ты и так с ним соединен !!!

Любое психическое состояние есть духовное.
Вопрос должен стоять так: КАК возвысить его...

НАЧНИ С МАХАМАНТРЫ!

Мир Дуален. (Свет и тьма)

Коран - Последняя Инструкция от БОГА До Судного Дня.

...
...
...

В первую очередь нужно прийти в состояние гармонии и с телом, и с умом. Если они не находятся в гармонии, от их влияния нельзя избавиться. А когда есть гармония, можно двигаться дальше и выше.

Начни с просмотра видео дианетика - в поисковике поищите

Ты сам дух управляющий костями и мышцами!

Есть способ))) но с жизнью это уже ни как не связанно!))))