Потеря реальности, что происходит? и что делать?

Здравствуйте. Этот вопрос очень серьезный, я прошу отнестись серьезно и отвечать по теме.
5 лет назад со мной произошло какое изменение. вдруг резко все оборвалось. я будто провалилась в черную бездну. мне было плохо. все былое для меня ушло. меня начали интересовать вопросы кто я? зачем я здесь? итд все начало лезть в голову бешенными темпами. Прочитав просто уйму литературы и заинтересовавшись данным я подумала, что это духовный путь. Хотя в какой то мере так и есть ( я переоценила многие вещи и тд)
Затем вопросы постепенно утихли но я выпадать из реальности. смотреть в одну точку и при этом взгляд расфокусировался и голоса людей уходили вдаль, а затем пропадали это были минуты полной тишины приятной. Но такое началось продолжать все больше и больше. я закрылась в себе. Сейчас я почти всегда в этом состоянии. я ем в тумане выхожу на улицу в тумане я иду и вроде вижу улицу но сознание так отключается что когда я куда то дохожу бывает я и думаю что что? я уже пришла? я делаю все втумане на автомате. несколько раз было такое что я смотрю в этом видении когда все расфокусируется.. я увидела все немного дальше как бы из своих глазниц а потом из нутри я почувствовала себя в скафандре, где как в космосе безмерная тьма. это было жутковато. в таком состоянии мне не плохо, это состоянии блаженства и покоя, нет ни мыслей ни чего тело невесомое а голова ватная, но сейчас такое постоянно. переодически случаются паники и истерики я рыдаю у меня болит голова от напряжения и в области души или солн сплетения нез наю как наз. там будто ком я очень сильно плачу я не знаю что со мной. А последние дни я смотрю в зеркало и понимаю что не знаю себя. главный вопрос кто я? и зачем? я так и не нашла. Я поняла что меня нет. я уже ходячая оболочка... глаза всегда стеклянные и часто неподвижные, а я сама втумане.... Что со мной? Я не знаю к кому мне обращаться? я не думаю, что у психиатра меня правильно поймут?... (((((9