Нехватка сил противостоять напору своих отрицательных качеств и негативных мыслей... что делать?

тот факт что вы ищите ответ уже говоит о том что вы уже что то делаете не смиряясь с напором плохой кармы!
как бы там нибыло тяжело начните с отрицания! - уточню!
1 - вы должны знать что настоящий человек - его суть и зерно это чистейшие свет и огонь!
2 - исходя из пункта 1 вы размышляете в сторону ОГНЯ и СВЕТА вашей природы в которых нет тьмы пороков
3 как только вы примите свою истинную природу как своего защитника и свою цель достижения вы можете принять бой со своими пороками - несовершенствами!
4 - и даже если вы подподаетет под влияния когда то порожденной плохой кармы (вашей плохой кармы) вы должны помнить о своей сути и направляь мысленно этот свет на ваши пороки с желанием очистить недостойное эволюции!
5 - главное вовремя битвы успевать вспоминать и даже если течение понесло в сторону тьмы бороться до последнего . в конечном итоге эта борьба принесет свои благие плоды !
6 - и даже если вы потерпите неудачи в некоторых случаях всегда помнить о том что силен тот кто встает и дает новый бой !
7 не унывать и не саможалеть в этой нелоегкой борьбе протекающей внутри души человека!

не знаю
у мну ни разу не было такого
я или радуюсь или рисую, или мечтаю, или пишу стихи
или сплю

такую нехватку порождает то чт о вашим умом правит некто ХАНУМАН

это от греховной жизни у вас так ищите нитью .. могучего орла ..эзотерики . и спасетитеся
может быть нитья то милостив когда сыт бывает

Выговорится....

преобразовать свою природу можно с хорошим Духовным Учителем, а точнее под его руководством, но и путь этот не легок.
силы низшей природы - сильны, и трудно подаются преобразованию, но это хорошая цель у вас и это реально- нужна хорошая практика медитации на сердце и многое другое---НО у кого попало не надо учиться- это опасная вещь- лезть туда не знаю куда.

Во- первых, неизвестно, что Вы считаете отрицательными качествами и негативом, во-вторых: Возможно Вам внушили, что это негатив, в-третьих: Иногда нужно "спускать пар" - иногда "отрываться".в-четвертых: Составьте себе такой режим, чтобы у Вас всегда были 2 часа личного времени, в котором ни для кого нет места. Это позволит Вам повысить свою стрессоустойчивость и повысить адаптивность к окружающему обществу.

плыви по течению!
скоро что-то должно поизойти

Очень рекомендую Курс "Прокачай свою жизнь за 6 недель" - https://vk.com/prokachay_svoyu_zhizn_za_6_nedel
Работает на всех планах: деньги, секс, взаимоотношения, вторая половина, здоровье, энергетика, желания, цели.