Мистика, эзотерика

Тем кто занимается медитацией С вами когда нибудь было такое?

Больше 10 лет назад купил книги Ошо и много их читал Потом стал медитировать, войти в состояние глубокой медитации не получилось, но были интересные эмоции, особенно когда слушал любимые композиции и медитировал Потом появились страхи, чувство пустоты, короче весь экстаз от медитации испарился и остались только негативные чувства Потом через несколько лет поборол негатив Появился Интернет, стал читать интересные книги можно сказать что я не медитировал, а был в состоянии медитации Мне было многое интересно Много читал, слушал много музыки и мне казалось что все вокруг божественное и вот через несколько лет мне стало надоедать все что радовало до этого Появилась апатия, безысходность ничего не хочется, весь мир кажется бессмысленным и от этого появляется тревога Точнее сказать тревога меняет чувство апатии и появляется чувство что нет никакого позитива Вернулось то состояние когда было чувство пустоты которое меняется тревогой, а бывает чувство пустоты, безысходность и тревога одновременно Ничего не хочется и одновременно появляется тревожность Чем это побороть?
Было очень похожее. Пояснять не буду.

Но происходит такое, когда человек неверно начинает практику... не имеет должного уровня осознанности, не умеет контролировать свои эмоции.
Если неподготовленный человек займется медитацией и начнет ощущать сильные экзальтированные приятные эмоции, он на них попросту "подсядет".
Во время медитации, при остановке ВД, может происходить большой выброс дофамина в головном мозгу.

Этот гормон как раз отвечает за удовольствие и чем его больше выделяется, тем оно сильнее.
http://diagnozlab.com/analysis/hormones/gormon-dofamin.html

Но в нормальном состоянии этот гормон выделяется постепенно, небольшими дозами... если происходит слишком большой выброс (как может случиться во время медитации) то организм просто не успеет выработать новую порцию.. а значит будет резкий дефицит этого гормона. А это приводит как раз к появлению депрессии.. порой - сильнейшей, вплоть до суицида.

Как раз именно это с вами и произошло "но были интересные эмоции, особенно когда слушал любимые композиции и медитировал Потом появились страхи, чувство пустоты, короче весь экстаз от медитации испарился и остались только негативные чувства "

"Потом через несколько лет поборол негатив Появился Интернет, стал читать интересные книги можно сказать что я не медитировал, а был в состоянии медитации"

Да, именно состояние медитативное, по-умолчанию, даже без использования практик описываются, в древних эзотерических учениях, как одно из качеств просветленного. Но они пребывают в нём или в других более высоких состояниях сознания постоянно, на протяжении жизни.

У вас же это состояние длилось какое-то время - как следствие прошлой сильной практики (пусть даже и имевшей последствия негативные).

Это был как отголосок из прошлого... но со временем такие состояния проходят, если ты не просветленный.
У меня тоже так было. Для их достижения необходимо подходить к медитации полностью осознанно и выполнять практики постоянно.

"точнее сказать тревога меняет чувство апатии и появляется чувство что нет никакого позитива Вернулось то состояние когда было чувство пустоты которое меняется тревогой, а бывает чувство пустоты, безысходность и тревога одновременно Ничего не хочется и одновременно появляется тревожность"

Думаю, это происходит с вами снова только потому что вы просто вытеснили в подсознание весь тот негатив, который был в прошлом - "Потом через несколько лет поборол негатив".
Т. е. ваше депрессия видимо стала просто подавленной депрессией (есть такая отдельная разновидность депрессий в психиатрии).

А теперь, по прошествии какого-то времени - она снова стала проявляться.. потому что по сути всегда была с вами, только не осознавалась (была в подсознании).

Побороть это можно только намерением. Осознанным, сильным намерением - избавиться от этого, изменить жизнь.
Думаю, у вас, как и у любого болеющего депрессией, бывают периоды просветления.
Так вот, именно в эти периоды и стоит развивать своё намерение.. усиливать его.
Так же не стоит перетруждать психику, когда наступают периоды пустоты, тревоги и безысходности.
Не нужно пытаться заставлять себя войти вновь в медитативное состояние при таком псих. состоянии.
В состоянии подавленности лучше всего дать себе полениться и побаловать какими-нибудь вкусностями (это конечно же сугубо личный опыт).. побольше спать.. крайне желательно - приучиться соблюдать режим сна, есть побольше фруктов и овощей. Кстати от себя могу посоветовать один хороший для мозга продукт - это какое. После того как стал пить, через месяц-два мозги стали реально лучше работать - память улучшилась и вообще соображать стал лучше.

Но это всё - вспомогательные меры. Основное - это ваше осознанное намерение.
СМ
Скрипендея Макаровна
3 861
Лучший ответ
Скрипендея Макаровна Нужно понять, что обе ваши "половинки" - вы в нормальном состоянии, с хорошим настроением и вы же, но уже в подавленном состоянии - это всё часть вас.
Необходимо эти "половинки" свести вместе... затормозить эти "психические качели" - от негатива к позитиву.
Стараться брать под контроль не только негативные чувства, но и позитивные.. не давать им власти на собой.
Когда вы сможете хотя бы будучи в одном из этим состояний - подавленности или радостном состоянии, брать осознанно под контроль чувства, то это уже пол-пути к успеху.
Это обязательно отразится и на другом вашем состоянии.
Скрипендея Макаровна там опечатка=)
не какое, а какАо
у меня такого не было я всегда шёл под напором
А*
Алена ***
76 090
Разное было и есть, т. к. работаю постоянно над собой.
такие последствия от нереализованных планов и желаний.
у меня было такоеже.
но однажды я решил выйти из тела, придумал план, и стал его исполнять, но резултата небыло, и вот ровно через месяц, в очередной концентрации, я проволился на 1 секунду в без сознательное состояние, и когда сознание стало нормальным, увидел себя в другом теле и пространстве, но чувстыуя и своё физическое тело.
и в том измирении залаили сабаки, от чего я, мгновено веренуся в тело, сел на кровать, и был в восторге не от того что вышел из тела, а от того что с меня сошла битонная плита нереализованных желаний.
вобщем сделай что то мистическое, и творческая радвсть вернётся к вам.
можеш это поробывать. http://x-faq.ru/index.php?topic=2428.0
ошо хорош для новичков, для дальнейшего опыта он поверхностен своим тотальным отрицарием
Может круто намедитировали что словили какуюто астральную хрень? Сходите неск раз в храм, тамошние эгрегоры древние и сильные поправят вас.
Ум снова загнал Сознание в свою клетку... такое бывает. Часть внимания в таком состоянии сфокусировано на восприятии, а часть - на анализе полученных "данных" через призму личного опыта. Состояние безусловного счастья вернется, если сфокусировать все внимание только на восприятии, без анализа - функции анализа можно предоставить подсознательным слоям.

Как вариант, можно представить, что только что родился и абсолютно ничего не знаешь. Это временно помогает.
Молитвы почитай, мне помогло очень сильно, т. к. в медитации хапанул негативчик (сам виноват). В течение недели каждый день псалмы 50,90 и т. п. Всё ОК сейчас.
Л С
Л С
1 292
Медитация развивает ваш уровень осознанности, наверное в жизни есть то, на что вы закрываете глаза и в медитации вы это видите более ощутимо.