Вопросы о тишине

говоря о тишине имеется ввиду внутреннее отрешение от мыслей.. когда сознание подрствует, но погружено в определенную стадию покоя и равновесия, отрешения.. внешней тишины не бывает, а внутреннюю можно достигнуть...

почти но не совсем

Тишина это один из продвинутых уровней медитации.
Когда внутреннее сознание успокаивается и мыслительная деятельность полностью остановлена.
Можно сказать именно в состоянии "внутренней тишины" раскрываются внутренние чувства и мы становимся способны воспринимать окружающий мир во много раз сильнее и тоньше, т. е. воспринимать мир более правильно, без ошибочного понимания.
Если это состояние длится 3 часа и более, тогда сознание покидает физическую оболочку и отправляется в Высшие миры мироздания.
Это является конечной стадией медитации - Самадхи.
Конечно на уровне САмадхи всё не заканчивается, а наоборот.
Самадхи это всего лишь более высокий и более качественный уровень восприятия Истинной реальности. Именно с уровня Самадхи начинается Истинное понимание сути вещей.

Абсолютной тишины не существует. существует порог слышимости

Нет - если вы слышите хоть немного звука, это не тянет даже на "почти" абсолютную тишину)
Так что опасаться нечего.. в обычных условиях невозможно создать полную тишину, как в сурдокамере.
А медитировать можно как угодно.
Опасность может представлять только полная, абсолютная остановка внутреннего диалога минут на 15-20))
Без сосредоточения на чем-либо
Но этого в медитации и не требуется, по-определению.. потому что там всегда внимание должно иметь направление, иначе это и не медитация вовсе.

Внешние шумы или их отсутствие не главное в медитировании
"Шум", который отслеживает медитатор - мысли
Для здоровья может быть вредно заниматься тем, что не очень хорошо понимаешь