Скажи мне эзотерик, почему по ночам судорогой сводит руки и ноги?

Во время сна энергетическое и физическое тела разделяются, вот и ощущения судороги. Резкое пробуждение вызвало неполное соединения тел, отсюда и неважное самочувствие.

это страх вас ни пущает куда то

Сознание вернулось... а тело ещё пребывает в тонком мире...

Испуг в детстве был. Те кто писали про диагнозы -тоже правы, но это уже следствие.

.

Это один из признаков диабета 2-ой формы.

пошли они все нахрен. гандоны

нужно походить на массаж

Такое от усталости.

Спазмы сосудов от недостатка микроэлементов и реакция организма на внезапность.

Калия и магния не хватает в организме.

попробуй дунуть перед сном

По ОЧЕРЕДИ : "почему по ночам судорогой сводит руки и ноги?", Я неоднократно писал о том, что это ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА и ОРГАНИЗМА. Значит сумели подобрать для себя, правильные очистительные практики. " воздуха не хватает мне я открыла балкон. холода не чувствую.. почему-то... и так и уснула", ЭТО означает то, что у тебя недостаток Жизненной энергии.

Нужно массаж ступней делать мне помогало, у меня тоже сводило раньше... очень больно было

Нервничаешь может быть?

Духи не довольны тобой!

Обычно судороги – симптом заболевания, поэтому необходимо обратиться к врачу для установления их причины и лечения.
Причины судорог

Дефицит микроэлементов: натрия, магния, калия, кальция (особенно у беременных);
Нехватка жирорастворимых витаминов D, E;
Недостаток водорастворимых витаминов B2 и B6;
Недостаточное присутствие в питании аминокислоты таурина;
Переохлаждение ног;
Обезвоживание;
Неадекватная возможностям физическая нагрузка;
Недостаточное кровоснабжение;
Высокая температура ;
Провоцирующие факторы (кофеин и сахар);
Инфекционные заболевания;
Нервные болезни.
Не пора ли к врачу?

К доктору следует обратиться, если:

судороги возникают почти каждый день по разу в день на протяжении двух недель и более;
судорога возникла на фоне повышения температуры или при симптомах отравления;
судороги сопровождаются потерей сознания;
одновременно с судорогой отмечаются нарушения координации движений;
судороги случаются 2–3 раза в день в течение недели и более;
были судороги, которые длились более 3 мин.
Пересмотрите свой рацион с целью повысить содержание в нем следующих микроэлементов:
Кальций, как известно, содержится в молочных продуктах. Но следует избегать нежирных молочных продуктов, так как кальций усваивается из них хуже, часто вызывая проблемы с почками. Так что предпочтите молочные продукты с жирностью от 3%. Дефицит кальция часто встречается у беременных женщин. Для формирования тканей малыша нужно очень много кальция, и ребенок «отбирает» микроэлемент у мамы.
Магний можно получить из арбуза, тахинной халвы и гречневой крупы, продуктов – рекордсменов по содержанию этого вещества.
Натрий содержится в поваренной соли. Дефицит встречается редко. Исключение – спортсмены и работники физического труда, которые во время интенсивных тренировок или работы теряют натрий с потом. Если вы тренируетесь больше 45 минут в день либо тяжело работаете, употребляйте вместо обычной воды щелочную минеральную, лучше без газов.
Калий можно получить из печеного картофеля, апельсинов и бананов.
Все эти микроэлементы можно употреблять в виде БАДов, существуют специальные добавки для профилактики судорог.
Увеличьте употребление витаминов D и E. Для этого нужно есть шпроты в масле, куриный желток, подсолнечное и соевое масла. Или принимать жирорастворимые витамины в виде капсул с жиром или масляных капель.
Употребляйте больше продуктов, содержащих витамины B2 и B6, а именно печень, овсяную крупу, фасоль, почки говяжьи. В большинстве витаминных комплексов этих веществ достаточно, но «природные» источники лучше.
Таурин присутствует в дарах моря и мясе. Нехватка этой аминокислоты повышает вероятность возникновения судорог в несколько раз. Таурин можно купить в качестве биологически активной добавки.
Пейте достаточно воды, не менее 2,2 литра в день.
Ограничьте сахар, не только в форме сахара-песка, но и в составе различных продуктов. Старайтесь не покупать продукты с содержанием собственно сахара (не углеводов!) более 10 г на 100 г продукта. Это также средство профилактики такого грозного и распространенного заболевания, как сахарный диабет.
Употребляйте меньше кофеина. Если вы жить не можете без кофе, ограничьтесь 1–2 порциями некрепкого кофе, заменив остальные порции кофе без кофеина или напитком из цикория.

самца надо! чтоб продрал хорошо...

Мистика и эзотерика здесь не причём. Проблемы со здоровьем есть у каждого. Медицина всё объясняет. Задача каждого человека следить за своими проводниками сознания (коих семь) и не будет проблем. Но мало кому это хочется делать...

Ревматолог лучше знает.

отрекись от дьявола приказываю тебе

судорги ног или рук есть предвестник инсульта, срочно займитесь своим здровьем !