что сделать что бы развиться духовно

Строго следовать Четырём Законам вселенной. Самым главным является Не убивай ни кого, то есть не питаться Убоиной (мясо, рыба, яйца) Иначе у Вас Нейронная связь в мозге не восстановится, и Вы не способны будете понять элементарных вещей.

Ваши мысли, чувства, слова и поступки, отныне должны стать светлыми, чистыми, прекрасными... так происходит духовное самосовершенствование, итогом которого, является пробуждение Огня Кундалини, который начинает открывать, Духовные-Огненные центры ( чакры)... которые ответственны за все сверхспособности человека ( ясновидение, яснослышание и пр. ясно)...

меньше слушай окружающих

В Бхагавад Гите сказано. Мудрые идут путём йоги бездействия (это наверно раджа-йога, джняна-йога). Невежды идут путём йоги действия (бхакти-йога, хатха-йога, карма-йога). И те и другие угодны Богу и все они придут к Богу.
Есть три гуны. Луди в гуне мудрости, не поклоняются богам, отвергают священные писания, не совершают религиозных обрядов, они свободны от любого общественного долга. Они только сливают своё сознание с Брахманом. Люди в гуне страсти, поклоняются богам и читают священные писания во время религиозных обрядов. Люди в гуне безумия, говорят что Бога нет и живут безбожно.

Выходить за Зону Комфорта.

Начинать надо с религии. Азы духовного развития там. На лестнице ведущей в небо невозможно перепрыгивать через ступени.

Дух не нуждается в каком-то там развитии. Он есмь совершенен. Но, дав согласие воплощаться, покрываем КОРОСТАМИ условностей (панцирем эго). Которые ему потом приходится "срывать с мясом", чтобы засиять вновь, как когда-то.

чтобы наполнить сосуд новым, нужно его сначала опустошить, очиститься от навязанного

книжки читать

Начать задавать вопросы и искать ответы

А Вам зачем?

пост

Выходить из собственной зоны комфорта, учиться тому, чего не умеешь делать))

выпить флакон тройного одеколона

Читать духовные тексты, статьи. Вот блог на эту тему, рекомендую https://master-okumena.livejournal.com/