помгите прошу вас! что делать со страхом!

Представь, только реально, шкатулку, помести туда свой страх, и мысленно сжигай его. Смотри как он ежится и боиться. А как можно бояться страха если он сам тебя боиться?

если нет воли не что вам не поможет

это же хорошо. вот кто ничего не чувствует тому точно плохо

Допрыгалась! Не занималась бы оккультизмом - не было бы подобных переживаний. К чему тебе еще погрязать в этом дерьме? Лучше обратись к Богу, покаявшись во всех грехах и приди в церковь. В сатане - смерть, а в Боге - жизнь!

Напишите мне в личку...

Вообще, от настоящего страха эффективны только две вещи - Любовь и её производная - ненависть. Менее эффективны философия и забвение. Что у Вас - страх потери ценностного обекта? Или отмените его ценность или начните Давать .

Страх побеждается трезвостью и перепросмотром.

Поймите-это только мысль! И все! На самом деле все просто. Выгнать мысль и пойти поболтать с другом о том о сем.

забудется рано или поздно. как вариант отвлечься, найти занятие когда она не так часто беспокоит

Молитва Кресту Животворящему или Архангелу Михаилу, что бы беса искушающего отогнал. Это он (бес) внушает эту мысль. А млитвы отгоняют его мгновенно! У меня такая же беда. Воюю с навязчивой мыслью, исполнение, которой знаю, убьет меня. Бог, Вам в помощь! Не отчаивайтесь, Господь нас так в вере укрепляет: -).

Иди к психиатру!! Только он поможет и никто другой!!

просто узнайте что вас пугает... потом возьмите себя в руки и смотрите или устойчиво думате о страхе!! ! вы болжны понять что бы сильны и никто и ни что не имеет права вам навредить!!!! запомните ето!

Я в детстве переболел этой фигней.. .врачи писали... вегетососудистая дистания....Теперь пишут.. .Невроз ...врачи не помошники, могут только вывести... вылечить не могут....Говорят, каждый третий такой же проблемой страдает... от накрученого страха....у каждого свой страх... но чаще всего встречается панический страх приступа смерти ...люди обычно при этом сознание теряют ...просто не каждый рассказывает... сидит тихонько и пульс не заметно считает, боится упасть в людном месте... один боится ходить, всегда с кем то... и таблетки в кармане всегда....(кстати от таблеток в первую очередь надо отказываться)....у меня несколько друзей с такими же страхами боролись....у одного например ...было так все запущенно....что он из дома не выходил... и погонялово себе заработал... Зеленый... потому как спрашивал у всех... я не зеленый....обычно когда, кто то шутил, что зеленый.. он зеленел и падал без сознания....много можно писать об этой фигне... но надо ли... нужен ведь выход из этой блуды, а провереный на всех друзьях (а их таких у меня шесть оказалось) ...лучший выход оказался... это ...режим... трехразовое питание....и главное... ежедневное обливание ледяной водой утром и вечером....с мысленной просьбой к Богу... или к Воде....и представляй, как смываешь хворь....Месяц... и почувствуешь разницу....еще у Курпатова есть не плохая книга по этому поводу...
http://www.kurpatov.ru/page154.html
Удачи....

переключить свое внимание, свои мысли на что нибудь позитивное..

Дружить на расстоянии. Прислушиваться, но не всегда верить.

То же, что все христиане делают почти 2000 лет. Крёстное знамение, чёткая вера и молитва Отче наш - например.

Как говорят мудрые, идите навстречу своему страху, а когда столкнетесь, страх пойдет своим путем, а вы своим. Иными словами, не так страшен чёрт, как его малюют. Вообще, страх появляется вседствие душевной травмы и неуверенности в себе из-за этого. В вашем сознании застряло негативное восприятие чего-либо. Прокрутите негативную картинку, прочувствуйте как можно ярче и мысленно порвите ее на клочки. Можно нарисовать свой страх и рисунок сжечь со словами "Прощай, иди своей дорогой. Я свободен" Это психологический прием. Удачи!

skajite ei da poshla ti!!! zlo i s siloi..i pomolites... poplachte.. i vot yvidite... vse bydet horosho!!! nado bit silnoi!!!!1

1)нужно мысленно прожить все реальные самые страшные варианты развития событий :)
2) продумать твоё поведение на каждый вариант :)
3) подумать о чём то приятном :) например как всё послать на ...и убежать в другой город, деревню, остров, и там можновсё начать заново, жить наслаждаться ,
ВЫЙДИ ЗА ЛИНИЮ КРУГА В КОТОРОМ ТЫ СТОИШЬ НА КОЛЕНЯХ :)

К страху нужно всегда поворачиваться лицом, чтобы он не бил в спину в самый неожиданный момент. Возможно сейчас вы слишком слабы (сильное потрясение или же наоборот было всё настолько хорошо, что вы расслабились) , соберитесь. Я знаю, что это сложно, но я сама таким методом победила множество страхов!