Что мне делать со страхами?

Я боюсь тишины, пустоты, серых оттенков, темноты и в этом плане продолжая.. . я все время смотрю на себя со стороны, анализирую себя и повторяю сам себе что я веду себя как ублюдок.. . бывает чувство тошноты, потемнение в глазах.... Боюсь смерти сильно-сильно.. . ведь чувствую каждый свой нерв.. . Я чуть ли не плачу от этого.. . Мне надо помощь.. . Сильная помощь.. . я не знаю что со мной, я очень стал непонятен никому.. . иллюзий со мной, они не покидают меня, мысли о том, что жизнь не настоящая, ближе стали ко мне. . крадется ко мне и шепчет что я должен испытать всю боль этого мира.. . помогите! Умоляю