Ощущения во время медитации

Когда сознание успокаивается начинаешь чувствовать движение энергии.
И в местах загрязнений чувствуешь искажения энергии.
За счёт концентрации сознания можно менять энергетические потоки и собирать энергию в местах концентрации сознания.
Как я понял твой метод медитации соответствует анапанасати (наблюдение за дыханием).
В таком случае не стоит беспокоится по поводу своих ощущений, попросту происходит балансировка внутренних энергий, с центром в гипофизе ( аджня чакра).
Важно сохранять позу с прямой спиной балансируя между напряжением и расслаблением.
Старайся!

будто выпил МЕДОВУХИ

это активизировалось астральное тело и начало раскачиваться. у новичков в первые разы это быстро получается, потом стабилизируется

По видимому, вбок отклонялось ваше астральное тело.
Ничего страшного, на самом деле.
Рано или поздно в результате медитация вы когда нибудь полностью выйдете из тела.

проблема может быть в разных причинах))
1 это шевеление ит. д это воздействие духа - элементала воздуха!
2 нечто воздействовало на ваше тонкое тело от того и впечатление от наклона! хоть и туловище было на месте!

благовония и покрытие головы )) и многие другие способы ) предназначены для защиты от таких воздействий) с этой же целью Йоги уходили в горы в пещеры подальше от людей!

да любая фигня может быть при медитациях, но пока ещё не было ничего серьёзного

физические ощущения просто

Нарушение координации движения, из за сидения в одном положении нервы в спине защемляет