Что делать, если чувствуешь, что за тобой постоянно кто-то следит и незримо преследует?

Так оно и есть, тебе здесь никто не скажет точно, но предположительно насколько я знаю, из мира невидимого могут за тобой наблюдать.

Это-тревожный симптом проблемы психики.

Вообще то это смахивает на паранойку, весьма тревожные симптомы, посоветуйся с врачем обязательно.
У одной моей знакомой именно так всё начиналось.

я бы сначала к психу сходил....; -)

Читай 90 Псалом

Просто начала ощущать свою беззащитность в связи с последними событиями... тебе необходима опора в жизни... по всей видимости существующей недостаточно... и это уже не изменится даже, если жизнь вернётся в прежнее русло... придётся всё же что то изменить, чтобы Душа успокоилась)

1 помидор в день или вместо него 1 огурец в день и воду чистенькую пить из под фильтра обратного осмоса без минерализации или в кранем случае воду магазинную аура в ней минимум минералов. Похудеешь организм очистится. Дьявол который следит за тобой не переносит чистого тела и станет тебя пытать судорогами. Когда начнутся судороги звони в скорую пусть лечат. Они подлецы знают в чем дело. На самом деле в тонком кишечнике сидят глисты которых просто так не выведешь именно они и дают эффект присуствия. Врачи сделают тебе операцию якобы в поисках аппендицита а на самом деле достанут глистов вампиров. И ты исцелишься. Только так питаться нужно годы чтобы организм очистился. Именно так монахи избавлялись от дьявола очищали организм постом. Есть история про то как один монах отшельник ходил к колодцу воду набирать и постился. И вот в один из дней у него через рот выполз на воду на колодец страшный монстр с когтями монах испугался и рассказывал потом что понял или я или он и убил его. Еще духи сидят в грудной полости и распирают ее это так называемый в китайской традиции мертвец По вызывает очень многие болезни если его много. Тоже постом лечится. Чем меньше масса тела тем меньше в тебе поместится дьявола.

Возможно это дух.