Медитация. выход в астрал. Расслабиться полностью не получается. брови сами по себе напрягаются. на одном глазу

придется лежа делать, немножко даже на боку, чтоб тяжелое веко с тем же давлением на глаз давило как и легкое

Главное расслабить глаза, тогда автоматом расслабится всё тело. Откройте, поморгайте, повращайте недолго, можно потереть ладони и положить к закрытым глазам, прогрев их.

Ничего. Практикуйте дальше.

Чтобы тело хорошо разсслаблять
Прежде надо сильно напрягать.. ;)

Сначала вылечить психику до нормального состояния хотя бы.

Есть сомнения по поводу выхода. Не зная броду не суйся в воду. Доведите до автоматизма расслабление. Потом очистите ум и доведите это до естественного состояния. Потом дорогу разведайте и даю 100% вам расхочется идти в астрал.

доиграешся.... потом не произвольно нарягется кишечник и произойдёт выход фекальных масс.... вот смеха то будет....))

Новичкам лучше тренировать выходы лёжа (перед сном или по пробуждении). В это время присутствует естественное расслабленное состояние.

Кроме того, чтобы не мешали такие детали как веки, рот ил пр-- старайтесь убирать свои мысли от этих частей тела вообще. Просто не думайте о теле. Переместите мысли на окружающую вас энергию, например, и постепенно любые зажимы и неудобства уйдут сами собой.

Когда придёшь на землю, которую Господь, Бог твой, даёт тебе, не учись у других народов делать мерзости, которые они творят:

10

не приноси в жертву на огне своего алтаря ни сыновей, ни дочерей своих, не пытайся узнать о будущем, расспрашивая прорицателя, и не ходи к волшебнику, колдунье или колдуну.

11

Не позволяй никому колдовать на другого, не допускай, чтобы кто-то из твоего народа вызывал духов или сделался волшебником, и пусть никто не пытается говорить с умершими.

12

Господу, Богу твоему, ненавистны те, кто делает такое.
Ты магией занимаешься. Это плохо.

Брови вообще живут своей жизнью

отправлю тебя в морское плаванье... девятый вал научит уму разуму...

Нет никаких атсралов, это выдумки наркоманов.