Как избавиться от чувства вины?

Сказать себе, что я не виноват.)

не совершать то, что вызовет это чувство!)

Если действительно виновны, то попросить прощения и выбирать другие мысли, не нужно никогда думать о том, что уже сделал от себя всё для этого, у Бога раскаяться в своих грехах и больше естественно их не повторять, меняться, если ложное чувство вины, значит нужно работать над собой и меняться.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А., Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Вина разная бывает

Попросить прощение

Попросить прощения и рассказать правду, тогда все плохие мысли отпадут

Попросите прощения

Это хорошее, человечье чувство. Зачем от него избавляться? Или этим чувством вас заставляют делать то что вы не хотите?

примерь свою вину к другим людям.. и посмотри со стороны.. так ли бы ты их винил как винишь себя... некоторы очень чувствительные личности очень строго относятся к себе и это тоже не есть гуд... мучить себя это тож самое что мучить кого то другого.. а вы ведь не хотите никого мучить?? ну так и не издевайтесь над собой..

Когда что то человек предпринимает какие либо действие, он уже чувствует ощущение последствий, но человек игнорирует свои ощущения, делает то что от него требует социум!
Через чувство собственной важности... значимости, точнее мыслей об этом. Человек, находясь под постоянным гнетом чувства вины постоянно пытается вырваться как бы на свободу, его собственная самооценка крайне низка и повышает он свою значимость как правило за счет других, в том числе подавлением, навязыванием, а также навязыванием самого чувства вины другому человеку, тем самым возвышая себя. Частое чувство вины преобразовывается в патологический кармический клубок. Пока человек не поймёт абсурдность ситуации, кармический клубок не развяжется..
Первое на перво, попробуйте прислушиваться к своим чувствам, ощущениям, мыслям, они индикатор! А не сломя голову что то делать, но если уж что то и произошло, то посидеть подумать, почему это произошло, проанализировать...