Как промыть мозг от надоевших деструктивных мыслей?

Убрать повышенный уровень энергетики с логики и чувств и "запитать" энергией физическое тело.Полегчает однозначно!

Мысль от бога.

Идти воевать

Учитесь медитировать.

электрошокером, вроде память можно стереть есстно под контролем медицинским

Короче, пойти поработать на свежем воздухе- убирает мысли моментально, особенно когда начинаешь отдыхать понимаешь, что у тебя есть одна единственная мысль))

Отличный способ: поставить себе какую то цель и сконцентироваться на работе над этой целью. Все твои мысли, вся твоя энергия будут направлены только на решение задачи и ты просто физически не сможешь думать о деструктиве.

Если не хочется напрягать себя тяжелыми задачами.. Есть способы для отвлечения внимания приятные и легкие. Например просмотр фильма или сериала. Удачи!

Медитация. Созерцание. А еще, кто управляет твоим вниманием? Ты или деструктивные мысли тобой? Не стоит их гнать, просто начни думать о том, о чем хочешь сам. Куда мысль, туда внимание. куда внимание, туда энергия. Куда энергия, там ты.

Переключиться. Резко, и не важно на что. Однажды я сидел и накручивал себя всякой хней, и не видел выхода. Я просто накурился и пошел куда то там по делам. Увидев мир в других красках, мое сознание забыло то состояние, что было прежде. Когда я вернулся, оно уже было иным, более нормальным. Боже упаси пропагандировать наркоту. Сделайте так: через нехочу устройте себе пробежку xyй знает куда, в ближайшую лесопосадку, промзону. Просто так, без нужды окажитесь в новом месте.

Выпить на рыбалке с другом