Почему всему живому так жизненно необходим Сон? Что происходит с организмом во сне?

Даже одна ночь без полноценного отдыха ухудшает самочувствие, настроение и работоспособность. Не спать две, три и более ночей подряд – крайне сложно и еще более вредно.
Итак, зачем человек должен спать?
Органы и мускулатура получают «передышку».
Организм восполняет энергетические ресурсы.
Во сне под руководством головного мозга в организме происходит «уборка», активно идут процессы связывания и нейтрализации токсинов. Головной мозг и сам себя очищает.
Происходит запоминание, формирование долгосрочной памяти, закрепление новых навыков.
Осуществляется «сканирование» организма – анализ состояния органов, а также устранение выявленных неполадок.
Улучшается состояние иммунитета, так как именно во сне происходит наиболее активное образование иммунокомпетентных клеток.

Волку силы придаёт голод, а человеку - сон.

Бодрствование - это в большей степени реагирование на внешний мир и решение чужих проблем. Сон - это уход в себя и решение собственных проблем. Организм нуждается в постоянной починке. Также как боевой самолёт не должен постоянно находиться в бою, после боя он прилетает на базу, проходит полный техосмотр и чинит то, что расшаталось.

Я про сон знаю, а про сновиения нет мне с самого детства никогда не снятся сны.

Во сне мозги отключаются от информации внешнего мира.
Они подключаются к другому миру, к ментальному миру, информационному.
Так бог создал. Мозги человека - это портал, через мозги соединение с богом. Кто-то прописывает будущую программу нашей судьбы, нашей жизни. Почему сны пророческие. Программу прописали информационно, мы ее в жизни повторяем.

Еды может быть много, а может быть мало. Если еды мало, то и организм ведёт себя вяло. А если еды много, то казалось бы можно жрать до бесконечности и двигаться сколько угодно. Но есть техническая характеристика, которая всё портит. Это скорость поглощения пищи и скорость хим реакций. Скорость хим реакций выше скорости поступления питательных веществ, поэтому периодически нужно прекращать свою деятельность, чтобы восполнить свои запасы.

Перезагрузка

Во сне перерабатывается информация, накопленная за день .