Естественные науки

Физическая изоляция. Малоподвижный образ жизни.

(Мальчик 15 лет)

Почему чем больше сижу дома и закрываюсь в себе, тем тяжелее на душе мне становится? Я начал постоянно болеть и чувствую себя очень разбитым. Проблема в том, что уже стал бояться людей и общения в реальной жизни. Я боюсь прихода гостей или общения с родственниками. С каждым днём мой страх и ненависть растут, а самооценка и уверенность в себе стремительно опускаются на дно. Раньше я был совсем другим и вообще непохожим на текущую версию себя. Как так всё резко перевернулось?


Ещё мне стало сложно контролировать режим сна и свой рацион питания. Я могу долго не спать и не есть, либо же валяться на кровати и закидываться жратвой. Я могу радоваться и наслаждаться какими-то моментами в жизни. Замечал, что стал более агрессивным и раздражительным, меня бесит всё, мне некомфортно даже в своем доме, даже сейчас набираю текст и хочется что-либо разбить.


В этом году я оканчиваю обучение в школе и нужно поступать куда-то, но не знаю кем хочу стать, мне не хочется разговаривать с этими мерзкими людьми, постоянно ездить куда-то. Из-за грядущих перемен кажется я не вытяну и просто покончу с собой. Одновременно я думаю, что самоубийство это не выход и жизнь полна прекрасных моментов.


В финансовом плане я ничего не могу себе позволить, так как родители получают очень маленькую заработную плату, меня это совсем огорчает. В моей комнате отсутствует дверь, я сплю на мягком матрасе. Вообще за последний год все вокруг меня начало рушиться. Однажды мне сказали, что пожив бы где-нибудь в другом месте, где у людей ещё хуже условия, то начал бы ценить все, что у меня есть.


Кстати, о родителях. У меня очень сильно ухудшились с ними отношения. Насколько я понял, вроде никогда и не любил их, но и не ненавидел. А сейчас эта ненависть выше крыши.

Как не странно, но в этих мучениях моя жизнь протекает слишком быстро, особенно этот год. Мысли о суициде регулярно посещают меня, но я не настолько разочарован, всё это покрывается музыкой в наушниках и сразу отпускает.


Я не знаю, что ещё сказать. Постарался перечислить все максимально конкретно и понятно. Не буду что-то редактировать, наверное, и оставлю так, как есть.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК МНЕ БЫТЬ?
ты просто зажрался,. мама накормит. крышей,. чистой одеждой. обеспечит, развлечений. столько. что уже приелось. . вышвырнуть тебя на улицу на полгодика,. что бы сам и пожрать искал и крышу над головой обеспечил,. и вся глупость из головы уйдет,, особо выбесило. - "
В финансовом плане я ничего не могу себе позволить, так как родители получают очень маленькую заработную плату, меня это совсем огорчает" иди и САМ заработай
Арип Елшекенов
Арип Елшекенов
66 206
Лучший ответ
В твоем возрасте мне было не до грусти. Велосипед, радиотехника, рыбалка!
Никогда не варил раков, которых сам поймал?
Мож занятие какое найдешь?
Переходный возраст называется. У моего сыночка в 12 начался...Я бы тебе посоветовал поколоть тиамин он же витамин В1 для улучшения настроения т.к. рацион питания у тебя хреновый, но кто тебе его колоть будет? А так после первого укола из 4х ампул с утра бодрость и хочется жить прям.
IF
Irina Fedorova
68 080
в 15 я работал..это деградация ЮНОША..а не мальчик.
Павел Пугачев
Павел Пугачев
70 667
Серик Садыков И чем вам помогла работа в 15 ?
Молитесь! И тогда физиологический негатив усилится, но вы умрёте с надеждой и верой в душе.
Или займитесь физкультурой, ходите, бегайте!. Благо, что сейчас всяких площадок понастроили. Выскакивайте за город с природой пообщаться. Можно и спортом заняться, желательно таким, где требуется и физическая сила и полное переключение внимания напр. скалолазание, альпинизм, горные лыжи...
Серик Ракжанов
Серик Ракжанов
74 763
потерпи три года. скоро армия, там развеешься.
Алёна Фидря
Алёна Фидря
59 047
вам надо молиться
Это хорошо известная, но не всем юолезнь: депрессия.
она излечевается таблетками.
Начни читать художественную литературу и пытайся ее понять, если это не поможет то ничего не поможет, есть куча интересных книг которые отвлекут от плохих мыслей, почитай хоть что-нибудь из простого например автора Каменистый Артем, или книгу Астровитянка Ника Горькавого, если не сможешь скачать книгу бесплатно, скажи родителям что ты хочешь купить книгу в магазине и у продавца спросишь что лучше почитать просто для развлечения. Кстате поиск возможности скачивания книжек бесплатно с некоторых сайтов это достаточно хороший опыт и нужный.
Вот это бы было уместно
AN
Alik Nazarov
16 529
Ну, дверь в проем надо поставить. Для человека требуется личное пространство. Если он, конечно чем-то толковым там занимается.
Но это не единственная решаемая проблема.
Человек эволюционно привычен по лесу бегать, живность всякую бить. Физиологически описанный тобой образ жизни для него неприемлем, вот мозг и бунтует. На улице убивать никого не надо, рядом писали - спорт. Это не зожные бредни - это применение организма по его прямому назначению.
Ну и тоже, такое не напишет человек, который активно чем-то занят. Это уже сложно, людей без увлечений замечаю всё чаще. Тут уже не посоветуешь - "Занимайся - вот этим".
Сергей Калчу
Сергей Калчу
3 329
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !
Постарайтесь наладить режим сна, так как полноценный сон помогает нормализовать процессы в организме и человек бодр и свеж в течении дня.
Желательно ложиться спать не позже 23.00ч.
А чтобы наладить полноценный сон, нужно внутреннее спокойствие, а для это очень важно, чтобы совесть была чиста, а для этого нужно жить по Заповедям ГОСПОДА БОГА, то есть не грешить (не рукоблудить, не похотствовать, не блудить, не соблазнять других на грех, не лгать, не завидовать, не осуждать, поменьше в компьютере сидеть, и тд.).
Поэтому начните с молитвы и Воскресного Богослужения утром в Православном Храме, покаяния на исповеди, Причастия, чтения Святого Евангелия, Добрых дел окружающим ради Христа.
Всем все простите, никого не осуждайте и не вините.
Важно, чтобы были хорошие отношения с Родителями, особенно, чтобы Мама Молилась за Вас.
Спаси Вас БОГ !!!

Похожие вопросы