Как грамотно и не обидно отшить девушку?

У меня был такой опыт, я просто написал ей текст небольшой, и кинул в чс, могу дословно его написать сюда "в общем слушай, я понимаю что ты в меня безумно сильно влюбилась и я не хочу разбивать твоё сердце, но как ты сама помнишь, я пережил не очень хорошее расставание с бывшей девушкой и я не готов опять окунуться в эту рутину, в общем нам стоит прекратить общение и в все в этом духе, прости меня ради бога, лучше бы я и сидел дальше один в своей комнате и никому не писал, прости что сделал тебе сейчас безумно больно, прощай, не думай обо мне плохо, тебе просто не повезло встретиться со мной."
Само собой можешь это все перефразировать в свою ситуацию более подходящую к себе, но посыл я думаю ты понял.

Скажи ей ".Ко мне пристают твот подруги, а у тебя очень много подруг, ты очень общительная девочка, а я интроверт, на улицу выхожу раз в неделю.Тебе со мной будет не интересно"

Извини, мне некогда, бегу - меня девушка ждет.... А я уже опаздываю...

сКАЗАТЬ - тЫ КО МНЕ НЕ ПРИШИТА -- иди отседова

скажи что голубой

Да скажи всё как есть, что ты домосед и меняться не хочешь. Если она сможет это принять, то будете вдвоём дома зависать, а если нет, то она отстанет.

так и скажи прямо, незачем юлить

Скажите занят.

Видеокарту ей подари, раз тему такую выбрал..

может это любовь. не бегай от своей судьбы

Скажи что пойдёшь в гости к своей девушке.