Панически боюсь насекомых. Что делать?

Можно попытаться помочь себе самостоятельно, для этого стоит воспользоваться следующими советами:
-- нужно собрать о насекомом как можно больше информации. Для этого подойдет просмотр передач, чтение соответствующей литературы и статей в Интернете;
-- если произошла встреча с источником страха, не нужно убегать, лучше постараться успокоиться и нормализовать дыхание;
-- следует осознать и постараться убедить себя в том, что это насекомое не принесет вреда, оно намного меньше человека, к тому же беззащитнее и чаще всего само испытывает страх;
-- стоит чаще бывать в зоомагазинах, занимающихся торговлей насекомыми;
-- спустя какое-то время можно сделать попытку контакта с насекомыми, вызывающими меньшую неприязнь (например, с божьими коровками или бабочками).
В дополнении к этим рекомендациям можно прибегнуть к альтернативному способу устранения страхов – приему лекарственных средств на основе трав.

Отдай телефон на время, если заберут, не сопротивляйся.
Родители увидят, что ты даже на это готова пойти, лишь бы не видеть насекомых, и возможно поймут, что это не лень, а фобия.

Неинтересная сказка.

Пусть твоя семья не скупиться на психолога а потом ждать помощи.

Это нормально - страх насекомых. Вот у меня тоже он есть. Хотя это наверное даже не страх, а брезгивость. С этим ничего не поделать. Есть один, ну уж очень детский метод. Нарисуй то чего ты боишься (насекомых ),и сделай их смешными или дружелюбным и т. д. Например нарисуй шарики в одной руке и коробку конфет в другой. А на голове бантик. Потом сделай из рисунка самолетик и запусти в окошко. Я так лет в 5 от одного страха избавилась.