Прочие искусства

диеты для потолстения

люди подскажите диеты для потолстения
Диета для потолстения

ЗАВТРАК: стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с медом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом+50 грамм шоколада+стакан йогурта.
ОБЕД: чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженное + кофе со сливками.
УЖИН: Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол-литра молока. Перед сном - 1 яблоко.
Источник : http://kylinary.ru/main/diet_grow-fat/5874/index.html
Адайбек Умирбаев
Адайбек Умирбаев
63 200
Лучший ответ
У меня одна. Не кушать. Я сегодня в 23 : 30 позавтракал, пообедал и поужинал. Правда и поругали, что когда один дома не ем. Просто об этом не вспоминаю и не чувствую голод.
NM
Nastya Medvedeva
29 814
Диета для потолстения

ЗАВТРАК: стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с медом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом+50 грамм шоколада+стакан йогурта.
ОБЕД: чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженное + кофе со сливками.
УЖИН: Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол-литра молока. Перед сном - 1 яблоко.
Михаил ******
Михаил ******
5 677
Макдональдс - I am fuck it
Сочетания похожие на Туалетная бумага для лица... .
При любом нормальном спортклубе, растворимые напитки в жестяных банках с увелич. белков и протеинов, для наращивания мышечной массы.
Рамиз Ак
Рамиз Ак
3 043
Да кушайте на здоровье
ешь и не двигайся)) )
может ты марафонец тогда х*р потолстеешь)))))
Нервы лечить- самая лучшая диета, а еще щитовидку проверить не мешало бы.
Проверено на себе!
Да пиво со сметаной, лучше всяких диет!! ! По мне видно, не так ли :-)