уныние - это грех ...как избавиться от него ...

Душа унылого тяжко мучается, причем эти мучения не могут сравниться ни с каким другим мучением или наказанием. Состояние унылого человека очень хорошо выразил царь Давид: Душа моя истаевает от скорби (Пс. 118:28).

Именно душа, уязвленная унынием, по выражению псалмопевца, «истаивает» , мучается и понемногу слабеет для других духовных чувств и добродетелей.
Святитель Иоанн Златоуст

Никогда не будем унывать в скорбях и, увлекаясь своими помыслами, не будем предаваться отчаянию. Но, имея большое терпение, будем питаться надеждой, зная благое Промышление о нас Господа.

Как избавиться? Начните с мыслей.

-замечайте все хорошее в мире;
-себя полюбите;
-доверяйте этому миру - не замыкайтесь;
-обновляйтесь, идите на риск или обходите препятствие;
-владейте собой, страxyйтесь;
-преодолевайте сопротивление.

Меняй работу. Рекомендую физический труд. Там люди попроще и понадёжнее обретаются.

Чтобы не унывать, нужно радоваться маленьким удовольствиям и приятностям, например семье, ребёнку.. и такому вот понятию как "каждодневность" - так как в рутине тоже можно находить приятные моменты, главное не утопать в ней! а люди мечтающие "свалить" возможно имеют свои аргументы на свой выбор. не делайте главное себе беременную голову!! ! начните с анализа своей личнисти))))

Смотри на окружающих. Они такие разные-уникальные. А теперь представь, что лежишь в гробу. Там ты не увидишь вот этого такого (не такого, как надо), да и любого-всякого. Так спасибо же тебе родной мой ближний, и прости, что посудил тебя. Посудив, я понял, как ты это сделал, а значит я такой же как и ты.

Почему уныние считается ГРЕХОМ? Я ещё понимаю при царе Давиде или в средние века, но сейчас-то в ХХ1 веке. Грехом обычно считается то, что человек может НЕ СОВЕРШАТЬ по собственной воле, например, не воровать, не прелюбодействовать, не убивать и т. д. Но уныние - это совсем другое. Оно возникает (по моему сугубо делитантскому мнению) в результате многократных ПРОВАЛОВ в достижении собственных целей. Иначе говоря уныние - это результат накопившегося сверх меры ОТРИЦАТЕЛЬНОГО жизненного опыта. И просто сказать человеку не унывай (потому что это грех) бесполезно, от этого у него ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО опыта не прибавится. Такому человеку очевидно нужна психологическая помощь, чтобы с одной стороны научить радоваться самым небольшим личностным достижениям, а с другой показать недостижимость некоторых заоблачных целей. Поправьте меня если я ошибаюсь.

нужно стать такими же)) шутка... А что мы можем изменить? нужно жить дальше... ЖИТЬ-это наша ОБЯЗАННОСТЬ!! помните это, ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ! не унывайте