Служба в ОМОН и других спец. службах

конечно если есть физическая подготовка

В Такие Структуры, как ГРУ, ФСБ и СВР, попадают кадровые военные, а не полицейские и МЧСники!
Тут Ваш друг ошибается! и если послужит в ОМОНе хотя бы один день, дорога в спецслужбы ему будет закрыта! Бывших ментов, да и вообще, ментов в ФСБ не любят! Потому, как правило, МВДшники на службу в ФСБ и спецслужбы не попадают.

P.S. Дорога в Российские спецслужбы (СВР, ГРУ, ФСБ) горит зелёным светом для курсантов-выпускников Военных ВУЗов, то есть Академии Генерального штаба Вооруженных сил РФ, Академии ФСБ России, ПогранИнститута ФСБ России и т. д.

Каша в голове: давно ли силовые подразделения полиции (ОПОН, СОБР) стали спецслужбами?
Спецслу́жба - структура или деятельность, отличная от типовой. Термин часто используется в узком смысле «специальной службы для организации и ведения разведывательных действий» , или «организации, выполняющей специальные (разведывательные, охранные и т. п. ) функции» . Согласно определению, которое дал правозащитник Виталий Трофимов-Трофимов, спецслужбой в России являются: "федеральные службы, которые находятся в прямом президентском, а не правительственном или министерском подчинении". В статье Википедии "спецслужбы" представлен список существующих или существовавших органов государственной власти стран мира, которые уполномочены своим законодателем (правительством) исполнять функции разведки, контрразведки, криптоанализа, обеспечения безопасности государства, его политической системы или его главы; отнесение к «спецслужбам» тех или иных государственных министерств, служб и ведомств в данной статье носит примерный и неофициальный характер (в силу неофициального характера самого термина) .
МЧС, МВД, МО, ФСБ, СВР - совершенно разные министерства и ведомства. В одних законом предусмотрена военная служба, в других - нет. Перевод между этими ведомствами невозможен. Нельзя немного поучиться на пожарного, потом поучиться на танкиста, послужить в полиции и перевестись в СВР. Это исключено. Выбирайте себе профессию и готовьтесь к ней, ищите профильные учебные заведения, общайтесь с кадровиками, они Вам подскажут, что Вам понадобиться, чтобы работать (служить) в конкретном министерстве или ведомстве.