Как бороться с тем, что работа поглощает жизнь и кроме нее больше ничего нет?

думать не только о работе! Взять за правило
1. Весь объём работы выполнять строго на рабочем месте и в рабочие часы.
2. научиться переключаться.
3. Войдя в свой дом "забыть" слово работа. И не упоминать ни при каких обстоятельствах.
4. Найти себе хобби и ПОБОЛЬШЕ ОБЩАТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ И БЛИЗКИМИ.

Сменить работу и отношение к ней.

Если работа мешает жизни-брось её, работу. А вообще ты сам себе хозяин и свой досуг сам организуеш. Прекрати ныть и выйди на улицу, побегай по парку, найди женщину и пр. развлечения. А то в старости вспомнить не о чем будет.

А СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ СТРАДАЮТ ОТ безработицы! Думайте об этом и цените, что у Вас работа ЕСТЬ. Старайтесь отдыхать активно. И все наладится!

Сам мучаюсь...

Бросать эту ненавистную работу!

Я тоже с такой же проблемой, жизни нет вообще. Сначала работа очень нравилась, потом сменилось руководство, и наше подразделение стало в опале. Да и дома проблемы со здоровьем мамы. И получается тюрьма. Даже никуда не уехать в отпуск. Хоть вешайся. Нашла себе хобби. Успешно. Но теперь жадным взглядом смотрю на незаконченную работу и опять думаю, что же сделать, а времени нет? Я лично пробую решить проблему так- надо попытаться сделать свое хобби приличным источником дохода. И тогда я больше смогу находиться дома, и настроение изменится.

Жизнь такая. Работа не причем. От того и борьбы никакой нет. Необходимо сменить отношение к работе, просто сдать себя в аренду и получить за это деньги. На которые очень много интересного в жизни можно придумать!

Необходимо определить точное время - это я потрачу на работу и ни минутой больше. А в остальное время я буду бегать, прыгать, да хоть лежать на полу, но не работать.

Не нужно бороться.