у меня комп перегревается я нормально не могу поиграть чё делать?

Охлаждение увеличить и почистить от пыли

Сними боковые крышки системного блока и поставь блок на стол. Посмотри, все ли кулеры работают. Очисть от пыли - кисточкой и пылесосом. Если есть крепления в корпусе и контакты на материнке или лишние отводы блока питания, купи и установи пару кулеров - с морды чтоб тянули на вдув, сздади корпуса - на выдув.

Для начала пропылесосить системник особенно куллер от пыли. Если это не поможет, ставить дополнительные вентиляторы, менять куллер. Вообщем решения могут быть самые разнообразные.

Дать ему возможность остывать

Значит так.. . ты должна купить ещё один куллер. Лучше позвать мастера и попросить установить его. но для начала проверь твой куллер возможно он запилился. Также в BASIC есть настройка если сделаеш кулер быстрее то он станит сильнее шуметь но охлаждать сильнее.

Почистить и сменить термопасту.

Перегревается и выключается?? У тебя стоит предохранитель, у друг точ такоеже, только поиграет 5 мин и выключается)) Можеш поставит получше куллеры и обратись к специалистам)

нехватка кулеров
или же просто стоит системник в таком месте где ему просто не хватает доступа к воздуху.. .

вентилятор менять

Надо куллер (вентилятор) мощнее поставить, убрать от отопительных систем, или поменять блок-питания (может у вас стоит слишком слабый) . Если не принять меры (желательно все и сразу) , то комп может сломаться или какая-нить деталь расплавиться.