комп тормозит.. подскажите программу может почистеть надо?

1 Проверить комп на вирусы.
Бесплатная лечащая утилита Dr.Web CureIt.
Незаменимое средство для лечения компьютеров под управлением MS Windows 95OSR2/98/Me/NT 4.0/2000/XP/2003/Vista от вирусов, руткитов, троянских программ, шпионского ПО и разного рода вредоносных объектов, которые не «увидел» установленный на Вашем ПК антивирус.
Скачать: http://www.freedrweb.com/cureit/
MalwareBytes Anti-malware.
Эта программа разработана для быстрого обнаружения, удаления спайваре, вирусов и других вредных программ. Кроме этого она позволяет защищать ваш компьютер от нового заражения. Интерфейс программы очень прост, поэтому использование этой программы не вызовет сложности даже у начинающего пользователя.
Скачать: Здесь
Программа бесплатна!
2 Очистка дисков от мусора. Или стандартными средствами Windows, или утилитой CCleaner.
Скачать: http://www.softportal.com/software-3151-ccleaner.html
3 Дефрагментация.
4 Почистиь реестр утилитой RegCleaner(бесплатна)
Скачать: http://www.softforfree.com/programs/regcleaner-12179.html
5 Оптимизировать загрузку утилитой Bootvis(бесплатна)
Скачать: http://soft.winsov.ru/programs/1269/
6 Автозагрузка, меню/Пуск/Выполнить/msconfig/Ок/Автозагрузка/Убираем галочки с ненужных программ не затрагивая системные.
7 Kerish Doctor.
Исправление ошибок на вашем компьютере.
Небольшая эфективная программа.
Скачать: http://www.filebox.ru/p/kerish-doctor-2006/

TuneUp Utilities 2010 - новая версия большого набора всевозможных
инструментов для настройки и оптимизации системы. При помощи этой
программы вы сможете очищать диски от мусора, удалять неверные
записи из системного реестра и дефрагментировать его,
оптимизировать оперативную память, управлять автозагрузкой,
навсегда удалять файлы с диска при помощи специальной утилиты
”TuneUp Shredder” (дальнейшее восстановление становится невозможно
даже при помощи специальных программ) , восстанавливать удаленные
файлы, изменять внешний вид Windows, и многое другое. Все утилиты
этого пакета объединены в единую графическую оболочку. Для запуска
той или иной утилиты нужно выбрать ее название в списке и кликнуть
по ней мышкой. После этого открывается диалоговое окно, в котором и
производятся все соответствующие действия. Пакет объединяет в себе
важные функции для оптимизации системы, конфигурации, очистки и
обслуживания в современном графическом пользовательском интерфейсе.

CCleaner

ccleaner

да программ много, вот только нет гарантии, что она не сотрет что нить нужное)))