Как побороть интернет-зависимость?

Завести себе другую зависимость

Попробуй - хотя-бы РАЗ В ДЕНЬ ЗАНЯТЬСЯ ЧЕМ-ТО * ДРУГИМ * ( а то затянет * интернет * - вообще потеряешь смысл в ЖИЗНИ )

удалить себя из контакта

Застрелиться!

есть трудоголики, сексаголики, шопоголики, алкоголики:) , ещё разные голики.. . а ты про себя ниже читай.. .

Диагноз “интернет-зависимость”.

Термин "зависимость" (addiction) был заимствован из лексикона психиатров для облегчения идентификации проблемы Интернета путем ассоциации ее с характерными социальными и психологическими проблемами. Всего может наблюдаться от 1 до 10 симптомов, в которые входят чрезмерное время, проводимое в сети, увеличивающееся беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же вялое функционирование в реальном мире. Частично это исследование доказывает, что злоупотребление Интернетом ведет к социальной изоляции, увеличивающейся депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию и к потере работы.

"Интернет-зависимость" - это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, характеризуются следующим образом:

1. Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
2. Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети.
3. Навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах.
4. Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.
5. Компьютерная зависимость - навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др. , стратегии типа Star Craft, квесты)

P.S. Побороть можно, когда знаешь с чем бороться.. . а вообще если это не мешает жизни, то не парься, потому как у людей много зависимостей...

Выкинуть комп

У меня такое было, действенный способ, хочу сказать: первый раз полетела мама, которая за три года работы компа стоила стока, скока новый комплект с процессором мощнее)))) ) А второй раз, был пойман вирус вконтакте, который стер все с жестика))) ) А я хотела хотя бы фотки восстановить. ВИрус жесткий был, брались люди восстанавливать за 20 000 р. естесно, как бы ни бли дороги мне фотки, но такая сумма была заоблачна)))) )
Прошел год, вирус этот уже распознали, научились от него лечиться, и мне восстановили фотки уже за 3000.

это как наркотик, только сила воли

Смерись, как только у тебя появется важная цель в жизни эта зависимость сама растварится, а пока это лучшая зависимость из всех существующих, а неувлекатся не чем ещё хуже...

Найти себе ещё более интересное занятие))

перестать работать и небудет денег оплачивать