Что лучше- ставить антивирус или не ставить, ценное записывать на диске, а систему время от времени переустаналивать?

1) однозначно ставить комплесные отечественные системы защиты - Outpost Security Suite Pro + Dr.Web или Kaspersky Internet Security
2) резервные копии - вещь необходимая, но не гарантия защиты от вирусов в них и от потери данных в последствии

ценного в любом случае надо сохранять резервные копии, а что до антивируса
free-av.com

Старайтесь в целом не ставить горы программ изменяющих настройки системы. В реалиях если программа написана качественно то должна удаляться и не оставлять следа. А при работе не должна мешать соседним приложениям.

Как-то был случай. Комп у сотрудника стал глючить, шрифты полетели. Я посмотрел - он поставил игру Цивилизация. В свою очередь игра внесла изменения в win . ini . Я был шокирован таким раскладом.
Ещё есть почтовые клиенты которые при установке удаляют оригинальные файлы Windows. Много всякого "добра" которого лучше избегать, тестировать в виртуальном компьютере и т. п. .

Тогда система проживёт лет 10.

Надо следить за тем что ОС у тебя постоянно Linux

Лучше-ставить антивирус ( в ваше ценное тоже может вирус попасть). У меня на флешке с фотками такое было.

можешь попробыйвать чтонть типа Disk Write Copy

linux поставь себе

если посмотреть с одной стороны, то лучше поставить, т. к. лазишь в нете и т. д. но с другой стороны, если стоит антивир, то комп будет немного дольше думать, так что решать тебе!