Я на что то нажала,и теперь вместо пробела стоят точки,запятые,что же делать????

повторить те же действия, но в обратном порядке))

Для начала попробуй перезагрузить компьютер.
Не получится - пиши в комменты.
Если эта ерунда вышла только в Ворде - то открой Ворд, клик правой мышкой в области панелей инструментов - перейди на НАСТРОЙКУ - КОМАНДЫ - Слева выбери ВИД - справа выбери команду "Отобразить все знаки" - Подцепи эту команду мышкой и, не отпуская кнопки мыши, аккуратно перетащи команду на любую панель инструментов, и вставь в любое место. Окно "Настройка" закрой.
Теперь кликни просто по этому новому значку (Р-обратное с чёрточкой) - и все лишние значки пропадут.
Потом так-же, открой "Настройки" - и скинь этот значок прямо в зону ввода текста.

HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionFontSubstitutes и исправьте параметры шрифта, «отвечающего» за окна с искаженными символами:

"MS Shell Dlg"="Tahoma"
"MS Shell Dlg 2"="Tahoma"
на

"MS Shell Dlg"="Tahoma,204"
"MS Shell Dlg 2"="Tahoma,204"
либо на

"MS Shell Dlg"="Lucida Sans Unicode"
"MS Shell Dlg 2"="Lucida Sans Unicode"

Для других шрифтов тоже можно выбрать кириллическое подмножество, по аналогии дописав к ним цифры «204». Также в ветви HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionFontMapper установите:

"ARIAL"=dword:000000cc
"DEFAULT"=dword:000000cc

И, наконец, в ветви:

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlNlsCodePage
"1251"="C_1251.NLS"
"1252"="C_1251.NLS"
"866"="C_866.NLS"
"ACP"="1251"
"OEMCP"="866"
"MACCP"="10007"
"OEMHAL"="vga866.fon"
@="C_1251.NLS"

После изменений следует перезагрузить Windows. Установка параметра "1252"="C_1251.NLS" реально помогает во многих сложных ситуациях, но она, строго говоря, не совсем корректна и может в свою очередь привести к искажениям некоторых шрифтов, в этом случае от нее придется отказаться.

в Word есть значок на верхней панели похожий на Р заглавную только смотрит на налево,

если я правильно поняла, вы нажали на значек на верхней панели как буква Р, только в другую сторону