Как часто можно включать и выключать компьютер? На что это влияет и как вообще рекомендуется делать правильно?

Частые включения и выключения компьютера приводят к износу и преждевременному выходу из строя компонентов. Главной причиной этого является температура. При прогреве компьютера компоненты расширяются, а при охлаждении - сжимаются. Это уже само по себе серьёзное испытание, а, в придачу к этому, различные материалы имеют разные коэффициенты теплового расширения, т. е. расширяются и сжимаются в различной степени (и с разной скоростью) , а это приводит к появлению механических напряжений. Из сказанного следует, что для продления срока службы компьютера его лучше всегда держать при постоянной температуре, т. е. оставлять его постоянно включенным. Включайте компьютер в начале рабочего дня и выключайте в конце. Не выключайте его на обед, перекуры и прочие короткие перерывы.
И еще не включайте в одну розетку (в одну линию) с компьютером мощные электроприборы, потребляющие большую мощность: холодильники, кондиционеры, кофеварки, копировальные аппараты, обогреватели, пылесосы, мощные электроинструменты, так как они могут стать причиной сбоев.

ты видел, чтобы в машине глушили двигатель на каждом светофоре?

У меня техника работает годами без отключений, только изредка перезагрузка и повер офф, если электричества нету.

чем реже - тем дольше проживет:)))

на блок питания влияет

Вообще не рекомендуется слишком часто, правильно делать это через пуск завершение работ

вообще считается одно вкл-выкл приравнено к 4часам работы компа- вывод за вами

Чем реже - тем лучше) И главное не выдергивать шнур из розетки, а выключать через пуск)

В идеале его лучше совсем не выключать. В первую очередь от включений-выключений страдает жесткий диск. Остальные компоненты так же не любят этого из-за частой смены тепловых режимов.