Скачать Microsoft .NET Framework 3.0... как мне узнать, где посмотреть, какая у меня Windows x86, или Windows x 64?

для онлайн видео разницы нет -Windows x86, или Windows x 64. на каком сайте пытаетесь смотреть видео?

А каким хреном Microsoft .NET Framework 3.0 к онлайн видео относится собственно?

# Какая минимальная необходимая скорость Интернет для безпроблемного просмотра онлайн?
Скорость подключения к Интернет должна быть стабильной, и не ниже 512 кбит/с (64 кбайт/с) . Если скорость выше - это только скажется на более быстрой перемотке видео, ниже - видео не будет успевать загружаться, вам прийдется ставить фильм на паузу, и ждать, пока он полностью, или хотя бы частично, загрузится в кеш браузера.
Проверить скорость подключения можно на сайте http://speedtest.net/. Учитывайте, пожалуйста, что результаты тестов относительны, и вам лучше уточнить эти данные у вашего интернет-провайдера, поинтересовавшись какая скорость выделена и гарантирована для вас, есть ли гео зависимость.

# Какие программы необходимо установить для качественного просмотра видео?
В большинстве случаев, ничего дополнительно устанавливать на компьютер не надо. Но все же, мы вам рекомендуем:
1. Установить/обновить браузер последней версии. Какой именно, выбирайте по своему усмотрению:
Opera не ниже версии 11.50, в предыдущих были проблемы ( http://www.opera.com/browser/ )
Mozilla Firefox ( http://www.mozilla-europe.org/ru/firefox/ )
Internet Explorer ( http://www.microsoft.com/rus/windows/internet-explorer/ )
2. Установить Flash Player последней версии с официального сайта ( http://get.adobe.com/flashplayer/ ).
Если во время установки у вас спросят для какого браузера устанавливать плеер, выберите нужный.
(!) Иногда Adobe выпускает новые версии плеера, при установке которых появляется белый фон при разворачивании видео на весь экран. У вас случилось такое? Можете скачать и поставить старую версию у нас отсюда.

На этом установка заканчивается. Но, не забывайте что еще необходимо проверить настройки, об этом ниже.

# Как и что настроить чтобы смотреть видео онлайн?
Прежде всего, проверьте установлены ли у вас последние версии браузера и флэш плеера (см. выше) .
- Настраиваем браузер Opera (убедитесь что вы используете как минимум Opera версии 10.52. В предыдущих версиях были проблемы при онлайн просмотре фильмов) , согласно последней, на момент написания инструкции, версии 10.60:
1. В "Меню" выбираем "Инструменты" или "Настройки" -> "Общие настройки... " -> вкладка "Расширенные" -> пункт "История".
2. В опции "Кэш в памяти" выбираем 40, 60 или 100 мб, но не больше, чем свободная оперативная память на вашем компьютере.
3. Опцию "Дисковый кеш" выставляем на 400 мб.
4. Сохраняем настройки, нажимая кнопку "Ок".

- Настраиваем Mozilla Firefox (согласно последней, на момент написания инструкции, версии 3.6.7):
1. В меню выбираем "Инструменты" - "Настройки... " - вкладка "Дополнительные"
2. Раздел "Автономное хранилище", устанавливаем опцию "Использовать до ...МБ на диске для кеша" в 400 МБ.
3. Сохраняем настройки, нажимая кнопку "Ок".

- Настраиваем Internet Explorer (согласно последней, на момент написания инструкции, версии 8.0.6001):
1. Пункт меню "Сервис" - "Свойства обозревателя" - вкладка "Общие" - раздел "История просмотра" - "Параметры"
2. Опцию "Используемое место на диске... " выставить в 400 или более мегабайт.
3. Сохраняем настройки, нажимая кнопку "Ок" в текущем и следующем окнах.

Имелась такая же проблема, используй mwfix