Моему компу чуть больше года. Стала замечать что он медленнее стал работать. Что может тормозить систему? Что ему нужно?

Когда система новая - все летает, когда долго используешь, еще и каспер, тогда так и будет. Хоть как-то могут помочь утилиты для наведения порядка в компе, но радикально - это новая система и желательно без каспера если комп слаб.

AnVirTaskManager поможет разобраться с процессами и загрузкой

Дефрагментацию

скачай и запусти прогу "Advanced System Care 3", беспл. рус. вычистит всё автоматом, только потом можешь обновить до 4или5 версии, хотя можешь и сразу. вот тогда и начнёт комп летать.

Дефрагментация дисков иногда помогает.

Сперва, откройте диспетчер задач, и узнайте что-откуда-почему столь много расходует системных ресурсов.
Отыщите тот процесс, который более всех требует и узнайте о нем по-подробнее.. .
Выполнить оптимизацию системы (чистка реестра, удаление временных файлов).

От CCleaner толку ноль, это не панацея. По теме - откройте диспетчер задач и посмотрите кто грузит систему

Раз в три дня нужно чистить.

для начала удали касперский

Давно винда стоит? А на сколько забит жестки с виндой? А винду обновлял? А проверку ксперский давно ли запускал и на максимальных ли настройках? Касперский не панацея, я вообще защиту на минимум перевёл. Семёрку лень переустанавливать слишком я её удачно взломал, дык что до сиих пор спокойно обновляюсь уж е больше года.

пропылисосить, сменить термопасту, выгнать и жесткого диска и оперативной памяти всю поселившуюся там живность, деинсталлировать не нужное програмное обеспечение, почистить реестр, освободить по больше места на системном диске, убрать не нужные приложения из автозапуска....

забить на маздай и поставить лины

например на одной машинке асп простоял 7 лет, так она летала.
потом на мандриву перевели

Если честно, сам точно не знаю. У меня тоже всегда так. Со временем, после переустановки Винды, комп все равно начинает долго работать. По-моему, это может быть из-за того, что реестр забивается. А может быть и из-за антивируса. Ведь на компьютере появляются все больше и больше файлов, которые антивирусу нужно проверять и контролировать. Я обычно просто переустанавливаю Винду и все. Комп работает поначалу нормально. Только вот при этом все нужные файлы удаляются. приходиться куда-то записывать. Эх...