У меня комп пишет что у него кончается виртуальная память...Что это значит,что за память?

У Вас открыто много окон и мало оперативной памяти - наверно 256 мегабайт? Когда Windows не хватает оперативной памяти, она начинает использовать "файл подкачки" (для увеличения оперативной памяти) на жестком диске. И когда уже этот файл достигает предельного размера (предел указывается в настройках windows), тогда windows начинает "предупреждать". Ничего страшного. Увеличит еще. Вам нужно докупить оперативной памяти до 1 гигабайта, чтобы такие проблемы не возникали. А то компьютер жутко тормозит, да?

Виртуа́льная па́мять — схема адресации памяти компьютера, при которой память представляется программному обеспечению непрерывной и однородной, в то время как в реальности для фактического хранения данных используются отдельные (разрывные) области различных видов памяти, включая кратковременную (оперативную) и долговременную (жёсткие диски, твёрдотельные накопители) .

В случае расположения данных на внешних запоминающих устройствах память может быть представлена, например, специальным разделом на жёстком диске (partition) или отдельным файлом на обычном разделе диска.

Также существует термин swap (англ. swap, /swɔp/) также означающий виртуальную память (точнее способ её представления) , или же означает подкачку данных с диска.

Применение механизма виртуальной памяти позволяет:
упростить адресацию памяти клиентским программным обеспечением;
рационально управлять оперативной памятью компьютера (хранить в ней только активно используемые области памяти) ;
изолировать процессы друг от друга (процесс полагает, что монопольно владеет всей памятью) ;

Увеличить виртуальную память можно вручную - увеличением размера Своба на разделе С или увеличив оперативную память виндовс сам увеличит этот Своб т. е. виртуальную память.
Ручной способ простой, но замедляет выполнение операций, предпочтительнее докупить оперативки если есть место под нее на материнке или заменить память где на одной линейке памяти больше размер или в конце концов заменить компьютер установив современную более быструю память и добавив уже нормальное его количество. Вот у меня сейчас 4 Гб оперативки и нормально, никто не ругается.

пуск-- панель управления-- система--дополнительно--параметры--дополнительно--изменить-- размер по выбору системы поставить точку--задать--ок или применить--перезагрузить

файл подккачки увелич

короче запущено слишком много процессов часть которыз вполне не нижна другой можно пожертвовать или увеличивать память

RAM - оперативка

Полагаю, вы описываете ситуацию, когда в правом нижнем углу экрана всплывает сообщение о нехватке виртуальной памяти и о том, что система Windows решает проблему. Если это случилось один раз — не беспокойтесь; как сказано в сообщении, система Windows обнаружила проблему и решила ее. Если же такое происходит неоднократно, возможно, что настройки вашей машины не позволяют Windows провести необходимые операции. Сначала убедитесь в том, что на вашем диске есть свободное место. В окне Windows Explorer (Проводник) правой клавишей мыши щелкните на значке накопителя и в меню выберите пункт Properties (Свойства) . Если объем свободного пространства составляет менее 10% от общей емкости диска, нужно высвободить дополнительное место. Можете воспользоваться кнопкой Disk Cleanup (Очистка диска) рядом с индикатором свободного пространства или вручную переместить некоторые файлы в автономное хранилище либо деинсталлировать ненужные программы — решайте, как вам удобнее.

Если же дело не в нехватке места на диске, возможно, неверно заданы параметры виртуальной памяти. Правой клавишей мыши щелкните на значке My Computer (Мой компьютер) и в открывшемся меню выберите пункт Properties (Свойства) . Перейдите на вкладку Advanced (Дополнительно) . Щелкните на кнопке Settings (Параметры быстродействия) в панели Performance (Быстродействие) . Перейдите на вкладку Advanced в диалоговом окне Performance. Щелкните на кнопке Change (Изменить) в панели Virtual memory (Виртуальная память) . У-ух! Добраться до этой настройки непросто! Найдите параметр System managed size и выделите его, если он еще не выделен, затем щелкните ОК, ОК, ОК. Это избавит вас от назойливых предупреждений.

Виртуальной памятью называется часть оперативной памяти использующейся для решения отдельных процессов
При сообщении о том что заканчивается виртуальная память система начинает увеличивать файл подкачки, при этом возможно, что компьютер будет подтормаживать (только при размере файла подкачки по выбору системы) в противном случае произойдет останов второстепенных по отношению к стабильности системе процессов

Оперативка - физическая память, если ее не хватает, часть винчестера используется как оперативка для решения задачи. Отсюда тормоза, т. к. винт медленнее работает. Как уже советовали, увеличь файл подкачки.