что такое фоновый режим (подробно, если не лень)

Работа незаметно от пользователя, не требующая его вмешательства.

Это когда программа или процесс выполняется, но ты его не видишь.

Программа работает без окна на раб. ст. обычно свёрнуто в трей, часто невлияет на производительность (не считая антивирусов во время обновления и svhost.exe),ну остальное пусть другие пишут...

В фоновом режиме могут выполняться обычные программы, для которых установлены соответствующие настройки. В таком случае значок приложения обычно отображается в области уведомлений (системном трее или на английском system tray – часть панели задач между часами и активными задачами) . Самым типичным представителем этой группы можно считать антивирус. Если закрыть главное окно антивируса, нажав на «крестик» , то окно исчезнет, но ваш антивирус продолжит защищать компьютер, переместившись в трей.

Фоновый режим - это процесс, который не отображается на дисплее.
Такие процессы можно увидеть в диспетчере задач.
Для этого зажмите одновременно Контрл+Альт+Дэлит, выберите "Диспетчер задач" и нажмите вкладку процессы - там вы увидите все запущенные процессы. Большая часть из них - фоновые.
Обычно, в фоновом режиме работают системные процессы. А также, это могут быть вирусы, антивирусы, иногда это бывают установщики некоторых программ.
Очень часто программы, которые выполняются в фоновом режиме, можно увидеть в панели "трей" - эта панель находится справа внизу, возле часов.

А это хорошо или плохо- работа в фоновом режиме, напримег для Гугла?

программа прячется от тебя, ну и не беспокоит актуально для антивирусов :D