говорят если не есть соль то можно похудеть ,правда ли ?и за сколько а еще сколько недель или дней не есть то соль эту ?

соль задерживает жидкость в организме, если не употреблять ее, то вся лишняя жидкость уйдет, если вообще не есть соль ничего страшного не произойдет, но по-моему это не возможно. Сначала быстро вес скинете 1,5-3кг. за 3 дня, потом вес будет уходить гораздо медленнее.

Лучше всего худеть на кефире.

Во-первых, это чушь полная, во-вторых, без соли организм не может существовать.

Говорят в Москве кур доят :))) Спортом не пробовали заняться например бегом или плаваньем ?

ну разве без соли можно что нибудь есть? в рот не полезет!!!

если не есть соль то вы худеете только за счет того что в вашем организме не будет задерживаться жидкость . т. к. соль способствует задержке жидкости. на много не похудеете. на одних фруктах тоже не сидите. на них можно поправиться. ешьте каждый день любую кашу кроме манной. она дает сытость организму. долго не хочется есть. отварное мясо и птицу сколько хотите. приправ никаких. и любых овощных салатов побольше без майонеза. похудеете обязательно. проверено на себе. я расположенна в полноту. но по мне этого никто не скажет. и у меня дочке уже 5 лет. а мама весит 155 кг. поэтому я всегда себя держу в руках

Че за бред??? Человек без соли жить не сможет!

Всю жизнь)))))

соль задерживает влагу в организме, в принципе если не набрасываться на всякие соленья, то ..
О, СПОРТ, ТЫ МИР!

Ешь только фрукты. Похудеешь быстро. Или пей одно молоко, там питательные вещества для жизнедеятельности организма. НЕ ЕШЬ ЕДУ ВООБЩЕ!!!

Да сдохнешь ты нахрен. Соль ешь, спортом занимайся, а не хренью.

Соль надо ограничивать, но не исключать. Если есть цель похудеть, то еще много чего надо органичивать - мучное, жирное, сладкое, острое, соленое. И постоянно.