Прочее кулинарное
ОВСЯНКА на завтрак!!!!
Стала есть овсянку каждое утро, добавляю орехи и мед, бывает изюм. Подруга говорит, что в скором времени я наберу вес. Так ли это? Как употребление в пищу овсянки влияет на организм и вес?
Нет на вес она не влияет, а добавить к ней можно Изюм, курагу, чернослив. Будет немного разная на вкус. А сухофрукты что есть, можно что - то одно .
Орехи, изюм и мед добавят вес, а овсянку ешьте на здоровье.
Сама по себе овсяная крупа очень полезна, и каша сваренная на воде или обезжиренном молоке никаких лишних кг вам не принесет, а вот ваши добавки очень калорийны, так что подруга права
Влияет положительно. Лишний вес прибавляться не будет, если не есть белый хлеб. Происходит очистка печени и кишечника.
Если, после обязательной консультации с лечащим врачом, совершить подвиг, не есть острого, жареного, не пить пива, вина и крепких напитков, а просидеть на овсянке, сваренной на воде, и употребляемой без масла и белого/черного хлеба (орехи, изюм, мед - можно) 3 мес. произойдет полная очистка организма и уйдт лишний вес (если он есть).
Если, после обязательной консультации с лечащим врачом, совершить подвиг, не есть острого, жареного, не пить пива, вина и крепких напитков, а просидеть на овсянке, сваренной на воде, и употребляемой без масла и белого/черного хлеба (орехи, изюм, мед - можно) 3 мес. произойдет полная очистка организма и уйдт лишний вес (если он есть).
Великолепный завтрак! Вес будет идеальным, если в обед будут фрукты, а на ужин - кефир.
может подруга завидует? ? я ем овсянку (без орехов и изюма) и не тостею.. . зато целый день не хочу есть =)
мне кажется подруга ваша не права, овсянка очень полезная, вы же не ведро за раз съедаете?!
конечно влияет! она полезная и от нее худеют! только с орехами осторожнее-они очень калорийные!
Похожие вопросы
- Кто любит овсянку на завтрак?:-@. Каким у вас бывает завтрак.
- Овсянка на завтрак - что бы вы на это сказали?)))))) ...
- Что добавлять в овсянку на завтрак, чтобы она стала вкуснее? А то полезная но пресная караул)
- Надоела овсянка, какой завтрак посоветуете? кофе и яйца вкрутую есть, но еще что?
- что бы такого съесть на завтрак? Вкусного. Когда овсянка, омлет и мюсли в печенках уже?:)
- горячие блюда на завтрак.альтернатива омлету и овсянке))кто что готовит?
- Если есть овсянку, то лучше на обед или на завтрак?
- Что вы завтракаете на завтрак? Те кто худеет, что вы едите? Едите овсянку по утрам и з чем?
- Сижу и ем на завтрак овсянку!) А вы чем обычно завтракаете?
- мой сегодняшиний завтрак - большая тарелка овсянки, 2 яйца вкрутую, литр молока и бутер с маслом. а ваш ?