Надоела овсянка, какой завтрак посоветуете? кофе и яйца вкрутую есть, но еще что?

омлет, яичница с беконом

Я ем всегда или печенье или булочку, чай. Все покупается в магазине

Яйца всмятку

Оладьи со сметаной

сырники
омлет микс
гречка и др каши
тушёные овощи

Яйца я больше люблю всмятку или в виде глазуньи. Можно омлет. Но если есть в холодильнике красная икра, тогда можно и крутые... ложечку икры на половинку яйца. Ещё тосты, гренки с сыром. Творог люблю со сметаной и сгущенкой или медом. Бутерброд - на тостовый хлеб ломтик ветчины и сверху жареное яйцо. Сырники, блины, оладушки, это по выходным, когда спешить не надо.

Овсянка, Ватсон, какая гадость. Гренки, ветчина, сыр, зелень.

Бекон с яйцом пожарь

Мясо жареное.

тосты с сыром, тосты с джемом, сырники, оладьи

Просто чередовать разные каши и не надо ничего выдумывать. Если каша медленная, то поставить с вечера, или приготовить заранее, или в термосе запарить, или смолоть в крупку и заварить по типу манной (подходит рис, пшенка).

яйца вкрутую это конский желудок иметь.. яишенка.

кашу с тыквой оладьи сырники

творог с вареньем, медом

Яйца посолить..

Омлет, яичницу с помидорами.
Можете на ютуб канале Вкусно у Лены посмотреть горячие бутерброды.

На обеде поешь

Закажи завтрак из Макдака.

Сандвичи Крок мадам и Крок месье- тост, ветчина сыр и соус бешамель, сверху иичко глазунья текунья или пашот:))

Чай

Соляночку и гуляш с картошкой. Потом можно кофе заполировать... ☺

Яйца в смятку надо витамин D! Встали воды выпить через 30мин завтрак! Идеал на завтрак есть первое, второе салат -полноценно! Один раз в день на завтрак, в течении дня только вода! Аутофагия называется !

Сырники со сметаной

Пиво с сухариками

Рассольник на овсянке.

В 5.45-среднее яблоко, 8.25 салат из свежих овощей и кусочек селёдки. ВСЕМ ЛЮДЯМ ЖЕЛАЮ ЗДРАВСТВОВАТЬ! БЛАГОСТИ!

Тосты с рыбкой (семга, форель) и творожным сыром.
Можно и на крекере))).

Любые др. каши, яичница/омлет, оладьи, сырники, творог, белковые бутеры, протеиновые сладости с чаем

я бутеры сделал с колбасой, сыром и мазиком. Все это на терке вечером трешь мелко и мазиком заливаешь. А потом намазываешь на батон заготовленную массу и в микруху на 5 - 10 минут

Попробуй что-то добавлять, шоколад, мед, орехи, яблоко, банан

Тосты обожаю, но для меня это больше завтрак выходного дня.
В будни перед работой выпиваю питьевой йогурт или творожок съедаю. Сегодня йогурт Верхвовье с гранолой смешала. У них много интересных вкусов, мой любимый - с облепихой! Вкусно и очень полезно.

У меня достал кусок свинины из морозильника лежит в воде сейчас разрежу замариную и пожарю на сковороде. Хотелось бы пюрешку но масла сливочного нет значит. Пюре без масла.

Есть набор круп, ( 3 мин. в коробке бери) заливаешь молоком на 1см выше, ложку сахара и в микровалновку на 2 минуты...