Как научиться есть БЕЗ СОЛИ?

постепенно - перейди на морскую соль, она более полезна, а те блюда, которые можно солить по минимуму (рыба, мясо) - приправляй лимонным соком.. .
А вообще, вспомни народную сказку, когда царская дочь сказала отцу, что любит его как соль в пище.. . он сначала рассердился, но когда все попробовал без соли, понял силу любви дочери... .
не бросайся в крайности, просто уменьши кол-во и поищи морскую соль...

я как перестала один раз.... так и ни разу после этого не захотела солить свои блюда) так и ем все, не соля!).... только если мне кто-то не посолит, или не приготовит что-то посолив!)) а сама никогда не солю и мне нравится вкус!)

Для начала уменьши количество соли, которое ты используешь обычно. Соли суп меньше на четверть. Перестань подсаливать салаты. Когда готовишь, попробуй съесть кусочек мяса, курицы без соли. Я лично попробовала отварное мясо, когда варила суп, и почувствовала, что оно имеет свой вкус и свою соль без моего участия )) Буквально по пальцам можно пересчитать блюда, которые просят подсолить их. Да и то, это можно заменить специями. Удачи! )

Ну совсем без соли, не знаю, она может в каком то количестве нужна для организма, а вот до минимума без особых потерь вкуса, я дошёл. Солю ну просто символически. На кастрюлю борща могу положить максимум 1ё чайную ложку. (катрюля 5литров) Остальное добиваюсь в смысле вкуса специями и перцем. Так можно абсолютно не чувствуя "потери" отвыкнуть от соли. Удачи!

Это не реально-просто будет очень не вкусно, особенно мясо и суп и рис или пюре-совсем без соли, гадость

Можно есть соль и даже нужно, но не много, покупай морскую пищевую соль, она более полезная.

ешь без соли, сначала будет противно, а потом привыкнешь... наверно)

Сцать на еду....))))))))))

сказать, что исключить соль-это просто. Надо постепенно уменьшать количество потребление соли, когда привыкнешь, уменьшать дальше.

Без соли почувствуешь более настоящий вкус продуктов. Это интересно))

В таком случае, я просто смешиваю несколько разных продуктов.

это невозможно! Зачем не есть соль? ? Ну раз надо, то купите морскую пищевую!

От кого ты услышала этот бред?? ? Без соли ты обречена на ненормальное существование, в том числе многочисленные болезни. Мой совет: выкинь эту дурь из головы.

Не покупай соль и ешь без соли.