Если кушать много фруктов или одни фрукты , от них толстеют?

в бананах много колорий (злоупотреблять ими не надо). в винограде сахара многовато, цитрусовыми не увлекайтесь, ананас хорош для тех кто хочет сбросить вес, киви-не то ни сё,слива полезна при запорах, груши крепят, яблоки богаты железом, самый вкусный и полезный сорт"антоновка",но не забывайте что увлекаться не стоит, всё хорошо в меру

Где больше всего сахара точно не знаю, но в диеты для похудения никогда не включают дыню и виноград.
Поскольку я живу в южной республике, то в моем рационе свежие фрукты присутствуют 9 месяцев в году, потом ем консервированные и сушенные, но питаюсь не только фруктами, овощи употребляю не меньше. Если ведешь подвижный образ жизни, ешь без ограничений - не растолстеешь. При росте 170 см я вешу 72 кг, и мне 53 года. В 30-40 лет мой вес колебался от 62 до 67 кг. Прибавлять стала после сорока.

Слышал, что от бананов прибавляется вес!

много фруктов всё-равно не сьешь

недолжон

больше всего углеводов в винограде. а кушать нужно всегда в меру и все будет хорошо

потолстеть мжно с бананов (если есть их много) ну и яблок тоже много есть нельзя. а остальные ягоды и фрукты содержат собственные сахара такие как фруктоза и сахароза и их количество не приведёт к потолстению так как эти сахара легкоусвояемые и легко сгораемые. Ешь всё!!!!но в меру

Если кушать одни фрукты, нарушится обмен веществ со всеми последствиями. Много фруктов кушать можно, но это не относится к бананам, винограду. Кстати, от ананасов худеют (от центральной самой невкусной части) . Успехов!