Мексиканский соевый гуляш
- соевый гуляш - 100г
- куриный бульон - 250 мл
- свиной жир или растительное масло - 100г
- лук репчатый - 200г
- мука - 40г
- томатная паста или кетчуп - 1 ст. л.
- горошек (консервированный) - 100г
- сыр (тертый) - 50г
- перец, соус чили, соль - по вкусу.
Соевый гуляш залить кипящим бульоном, и дать настояться. На масле подрумянить нарезанный лук, добавить соевый гуляш, заправить мукой и обжарить, добавить перец, соус чили, соль, томатную пасту или кетчуп, залить отваром и небольшим количеством воды и тушить примерно 20 мин, время от времени помешивая. В конце добавить консервированный горошек и прогреть.
Подавать на стол с рисом, посыпав каждую порцию тертым сыром.
СОЕВЫЙ ГУЛЯШ
Соевое мясо, соевый соус, морковь, лук, специи, масло растительное
Кусочки соевого мяса залить кипятком и добавить пару столовых ложек соевого соуса (можно обычный, мне лично больше нравится грибной) .
Пока мясо размокает, чистим и натираем на терке 2 крупные морковины, мелко режем большую луковицу. Овощи слегка обжариваем в растительном масле, потом в эту же сковороду вываливаем размокшее и отжатое соевое мясо, добавляем черный перец и любые приправы по вкусу, тушим-жарим до полной готовности морковки и лука, так как мясо съедобно уже в момент размокания!
Прочее кулинарное
Как делают соевый гуляш (пористый соевый продукт)?
Лариса Дониченко
спасибо, но я имела в виду сам полуфабрикат, как изготовляют, чтобы он был пористым?
Похожие вопросы
- Вегетарианцы, поделитесь отзывами о соевом мясе и соевых продуктах. Нравится ли вам вкус соевого мяса?
- Почему Веганы едят соевые продукты ?
- А соевые продукты (соевое мясо, соя) опасны для здоровья?
- Что у нас с народом? Весь день ругают соевые продукты, а вечером заказывают суши-роллы и сидят макают их в соевый соус.
- При каких болезнях врач может порекомендовать человеку употреблять соевые продукты?
- Вредно ли употреблять в пищу соевые продукты, если да, то почему?
- что плохого и что хорошего в соевых продуктах?
- что полезного в спарже и в соевых продуктах? не вредно ли есть только их
- Как в домашних условиях из соевых бобов сделать соевый соус?
- Как делают соевое мясо и полезно оно?