Из чего состоит ваш завтрак?

пара фруктов. 2 тоста с оливковм маслом. мёд. белый чай

Каждый раз что-то новое, но всегда в пределах 200 калорий. Сегодня было вот что:
-половина ржаного тоста со смесью крем фриш+томатная паста+зелень укропа+немного пармезана,
-чашка кофе с молоком без сахара.

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ
В протертый горячий вареный картофель добавить горячее молоко, сырые яйца, соль, растопленное масло и хорошо перемешать. Переложить половину всей массы на сковороду, смазанную маслом ( можно посыпать сухарями) , разровнять, положить на нее слой мясной фарш, на него - оставшееся пюре, разровнять, смазать яйцом и запекать в духовом шкафу 20-30 минут. Для приготовления фарша может быть использовано любое мясо: говядина, телятина, свинина, домашняя птица, а также печенка, легкое или сердце. Вареное или тушеное мясо пропустить через мясорубку или мелко изрубить, добавить поджаренный лук, соль, молотый перец и все смешать

КАРТОФЕЛЬ, ФАРШИРОВАННЫЙ МЯСОМ
7-8 картофелин, 1 ст. ложка сливочного масла, 2/3 стакана сметаны, 1 ст. ложка томата-пюре, 1-2 ст. ложки измельченной зелени петрушки или укропа.
Для фарша: 200 г свинины или говядины, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, молотый черный перец и соль по вкусу.
Клубни крупного картофеля очистить и осторожно вырезать сердцевину.
Приготовить фарш: лук почистить, измельчить и обжарить до золотистого цвета в разогретом масле. Мясо пропустить через мясорубку, соединить с луком, посолить, поперчить и перемешать до однородного состояния.
Картофелины заполнить фаршем, выложить в сковороду и слегка обжарить. Затем переложить в порционные горшочки, залить сметаной, добавить томат-пюре, поставить в духовку и запечь. Перед подачей картофель посыпать зеленью.

люблю кушать мюсли с вишневым йогуртом
или просто банан + чай/кофе
когда выходной день и никуда не надо спешить утром, то люблю приготовить себе сырники со сметанкой или блинчики с вишневым вареньем)

Яишница и стопка водки

дуняяяяя ...я люблю чай зеленый ...аха. .
еще ...сыр ...причем БЕЗ хлеба.. просто так с чаем =)
иногда.. . и плохо поступаю =( ем даннисиммо ...творожок этот химический.. . воть
а еще - шоколадку или конфетку с чаем)) )
НО.. . т. к. у меня старшему ребетенку 5 лет.. . и надо его кормить кашкой.. .
едим вместе по выходным - кашу гречневую на молоке.... и с сахарным песком =)

чашка зелёного чая

кофе, яичница, бутерброды

Это зависит, какой был ужин, скорее во сколько он закончился и как. Бывает завтракаем только чай или кофе, бывает кисленький-кисленький супчик, бывает пельмени, вареники, каша, картошка, каждый день - мы завтракаем, ну вот такие мы.

из завтрака

Бутерброд и чай.

только кофе или горячий шоколоа зависит от настроения!

В честь каникул и паздников - о всякой вкуснятины, что под руку попается. А так - овсяные хлопья с курагой и медом, залитые молоком. Жаль, скоро каникулы закончатся и опять придется это есть (((

я конфетами сегодня завтракала

Овсянку на воде ем, но с сахаром. Можно сыра туда добавить, мёд. Вкусно) Ну и чай зелёный.

Обычно не завтракаю, а перед работой выпиваю чашку хорошего кофе, заваренного на молоке или со сгущенкой, а завтракаю в 11.30 с коллегами на работе (перемена в университете 30 минут). Обычно, пъем ча-кофе и едим бутерброды, а я овсянку, творог со сметаной или сыр.

Кофе, сыр.

бокал чая и бутерброд

Я сегодня съела один кусочек отбивного)

а я привыкла к мюслям. мне нравятся немецкого производителя. ну еше могу чай выпить, кофе стараюсь не пить, только когда оченя рано встаю

Кофе и хороший секс

Чай, чай и ещё раз чай

чай с бутером*)

кофе и все.
Тяжко утром кушать да и тошнит, от ранней еды