Прочее кулинарное
можно ли закодироваться от еды.где и сколько стоит?иже 105 кг.
А попробуйте, когда захочется есть, не есть, а ПИТЬ горячую кипяченую воду (температуры, которую можете пить!)... пейте, наслаждаясь каждым глоточком... Правда, особенно вечером ОЧЕНЬ помогает "обмануть организм"...И ВСЕ промывает, и голод утоляет (не шучу)... Продержитесь так хотя бы вечерами ( а потом и не поздними вечерами и даже между приемами еды ДНЕМ) недельки две - почувствуете разницу)))... (И не забывайте, что ТАКОЙ как ВЫ больше НЕТ!!!)
замок на холодильник
дёшево и сердито
дёшево и сердито
Та же беда. Помогает только когда холодильник пустой. Жрать не больше 100 грамм в день и бегать много. Первые результаты через неделю заметны только. Главное не сорваться и продержаться первые несколько дней. После чего к объему пищи терпимее относишься...
моя знакомая "лечилась" у Борменталя, (это не реклама) , в привате могу рассказать (принцип, кроме психологии - этого не знаю) , здесь не буду, все легко как оказалось и просто, но нужно привыкнуть.
я сидела на диете клиники майо (есть в инете) , но вам придется тогда на ней сидеть раз 5 за год) я - 2 раза, уже полгода вес держится без проблем сам.
кодироваться не стОит, вы в состоянии привести в норму свой организм самостоятельно, было бы желание.
я искала себе диету 3 месяца, и не жалею. про все начиталась и на многие насмотрелась (подруги худели)) )
ну и есть еще несколько принципов здорового питания (без крайностей и идиотизма) , если вопрос у вас не праздный, могу просветить) , месяц на себя потратите и привыкните.
удачи вам.
я сидела на диете клиники майо (есть в инете) , но вам придется тогда на ней сидеть раз 5 за год) я - 2 раза, уже полгода вес держится без проблем сам.
кодироваться не стОит, вы в состоянии привести в норму свой организм самостоятельно, было бы желание.
я искала себе диету 3 месяца, и не жалею. про все начиталась и на многие насмотрелась (подруги худели)) )
ну и есть еще несколько принципов здорового питания (без крайностей и идиотизма) , если вопрос у вас не праздный, могу просветить) , месяц на себя потратите и привыкните.
удачи вам.
Каждый день из своей порции убирать часть еды, будешь чувствовать себя голодным, но к этому привыкаешь очень быстро и не есть после 18,00.
Похожие вопросы
- Вы знаете, что сколько стоит? :-)
- Гречка подорожала !! Сколько стоит кг гречки в вашем регионе??
- Сколько стоит хороший "нож" для приготовления еды в повседневном использование?
- Сколько у Вас стоят арбузы за кг. и Вы уже начали их покупать или еще рано и дорого?
- Если свинина стоит около 200 рублей и говядина не на много дешевле, как может свиноговяжий фарш стоить 100 руб кг?
- Сколько стоит сейчас попкорн в кинотеатрах (за маленький, средний и большой стакан)
- Мясо говяжье сколько стоит
- Сколько калорий в 1 кг постного масла?
- Сколько нужно уксуса на кг мяса?? Чтобы замариновать?
- вот допустим с рюкзаком в горы, как рассчитать еду на месяц сколько ккалорий, грамм необходимо в сутки ?