В сахаре хоть что-то полезное есть?

:) Вам уже хорошо о сахаре написали,
...чуть добавлю :)

Вы либо морально, либо физически очень устали. Организм и мозг, особенно, кормятся и восстанавливают себя. Все упирается в большую потребность в глюкозе.

без сахара умереть можно сахароза нужна

Сахар нужен организму для пополнения энергетических затрат и для нормальной работы печени. Раз хочется - значит ешьте на здоровье.

В рафинированном нет, а в натуральном практически все что надо для души и здоровья)))

Са́хар — бытовое название сахарозы. Тростниковый и свекловичный сахар (сахарный песок, рафинад) является важным пищевым продуктом. Обычный сахар, называемый сахарозой, относится к углеводам, которые считаются ценными питательными веществами, обеспечивающими организм необходимой энергией. Крахмал также принадлежит к углеводам, но усвоение его организмом происходит медленно. Сахароза же быстро расщепляется в пищеварительном тракте на глюкозу и фруктозу, которые затем поступают в кровоток.

Глюкоза обеспечивает более половины энергетических затрат организма. Нормальная концентрация глюкозы в крови поддерживается на уровне 80-120 миллиграммов сахара в 100 миллилитрах. Глюкоза обладает способностью поддерживать барьерную функцию печени против токсических веществ благодаря участию в образовании в печени так называемых парных серных и глюкуроновых кислот. Вот почему прием сахара внутрь или введение глюкозы в вену рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, отравлениях.

Конечно! Сахар-это глюкоза, необходимый для организма человека компонент. Кроме того, сахар-это быстрый источник энергии. Но, не стоит забывать, что всё хорошо в меру!

Коричневый сахар в небольших порциях весьма полезен и сладше белого. но всё таки ещё полезнее является мёд. Если хочеться сладенького сварите овсянки и добавьте ложечку мёда-вкусно и полезно!

вот вас и нае___ли.. . Это все официальная версия, все что выше - ЛОЖ !!!Сахар - сильнейший имунодепресант, кроме того, что про болезнь зубов все известно, но кариес - инфекция, и побеждает она зубы ваши именно по тому, что снижен иммунитет.. . но это хер кому докажешь.
А сахар ешь - организм хочет сладкого ВООБЩЕ, а не сахара конкретно, при том еще, что для партийных пидоров в СССР в питании была либо фруктоза либо сахароза - а массы - ЖРИТЕ САХАР, хер с вами
выход ФРУКТОЗА (в диет. продуктах) или ГЛЮКОЗА