ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА: Что сготовить на завтрак новенького) ПодЕлитесь знанием , опытом?)

можно горячие бутерброды или сэндвичи:
бутеры-нарезаешь батон, смешиваешь в мисочке 2-3 яйца с горстью манки
и обмакиваешь в этом батон, обжариваешь. хрумка. )
сверху же все что угодно в резанном виде колбаску, сыр, помидорки и в духовку или свч -печь на пару минут.

сэндвичи-на тостовый хлеб-майонез, моно лист салата, а дальше-импровизируй: ветчина, сыр, куриное филе, котлетка (со вчерашнего ужина), перц, помидорку, и т. д. короч все что хошь. )
приятного!)

зеленый чай и свежевыжатый сок

Экспресс - пирог "Спринтер"
В смазанный маслом противень слоями укладываешь куски белого хлеба и сыра. Сверху обжареный лук и кружки помидоров. Заливаешь омлетом. Готовишь мин 15. Очень хорош на завтрак.

Быстрое блюдо на завтрак.
Продукты: Цукини или кабачок 1/3 шт. ,
лук зеленый 2-3 кустика,
помидор - 1 шт. ,
отваренные рожки или др. мелкие макаронные изделия 100-150г,
растительное масло 1 ст. л. ,
сливочное масло 10г,
яйцо сырое - 1 шт. ,
сливки 8-10% - 50 мл.
Цукини нарезать тонкими кольцами, а затем четвертинками. Лук нарезать мелкими колечками. Помидоры - кружочками, а затем четвертинками. Разогреть сковороду с растительным и сливочным маслом. Выложить на нее цукини, зеленый лук и помидоры. Закрыть крышкой и потушить 5-6 мин. Помешать, посолить. Яйцо разбить в форму, посолить, взбить вилкой. Добавить сливки и еще раз взбить. Положить к овощам на сковороду рожки, перемешать и залить взбитым яйцом со сливками. Закрыть крышкой и довести до готовности ~ 5 мин. Все продукты можно подготовить с вечера. Утром поставить на плиту и взбить яйцо со сливками.

Если кукурузу любите то оладушки - очень быстро и вкусно
кукуруза (консервированная) - 1 банка
яйцо - 1 шт.
мука - 1 ст. л.
сыр
Все кроме сыра перемешать, жарить на масле. Выложить в сковороду, посыпать тертым сыром и накрыть крышкой. 3-4 мин и оладьи готовы.

А если не любите, сделайте кашу и добавьте любые засахаренные фрукты например ананаса колечки тоже вкусно.

Проще всего творожок со сметанкой - сытно и мгновенно. Если есть 5 минут, то - яичницу с помидорами, а если есть 10 минут, то оладушки со сметанкой - настроение на целый день.

яичницу с помидорами + салат из свежих овощей