Если соль вредна для здоровья, чем ее можно заменить???

Настоящим соевым соусом! Вот это вкусняшка! Я его употребляю практически со всеми продуктами (салаты, мясо, рыбу, в соусы добавляю, про суши вообще молчу! )

Хорошо, попробуйте это:
Рецепты солезаменяющих соусов:
- В 2-3 ст. ложки растительного масла добавить 1 ч. ложку тертого лука, 1 ст. ложку нарубленных сельдерея, петрушки или укропа. Смешать с 1-2 ст. ложками лимонного или любого кислого сока («майонез» Сыроедов) .
- Чашку сметаны и столько же растительного масла взбить миксером или простой сбивалкой. Добавить две дольки размельченного чеснока или сельдерея (употреблять в небольших количествах с салатами) .
Заменяет соль и лимонная приправа.
На 250 г растительного масла – сок 1-2 лимонов (взбалтывать масло вилкой, понемногу добавляя сок) , 1-2 дольки мелко нарезанного чеснока, щепотка горчичного порошка.

Если постепенно исключить соль из своего рациона, то вскоре вкусовые рецепторы восстановятся, что позволит почувствовать тонкие ароматы пищи.

морская соль натуральная

Морской солью.

Вы её ложками едите? В меру ни чего вредного нет, хотя меня, скорее всего, будут оспаривать.
Да, забыл: Жизнь смертельная болезнь - выживших нет!

Не так уж она и вредна, если не злокпотреблять, конечно. Я вот соленое не очень люблю. Только в соевом соусе.

Соевый соус.

есть такое мнение что жизнь ваще вредна для здоровья.

по моему глупо не понимать что соли ( натриевые и калийные) необходимы для нормального функционирования организма.

морская капуста (ламинария)
соевый соус
сыр твердых сортов тертый

а зачем её вообще чем-то заменять? я с прошлого года вообще всё готовлю без соли-абсолютно всё!могу добавить сок лимона разве что, так для вкуса. пару дней -и привыкнешь, соленые продукты даже в рот не полезут.

все вредно в этой жизни!

Соль не вредна если не злоупотреблять ей

Сахором

пивом